| 上一月 | 2008年 7月 | 下一月 | ||||||||||
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| 29 | 30 | 1 | 2 工作工作~~人为财死... | 3 早上的大雨及轰鸣的雷... | 4 | 5 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
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早上确切说,我是被热醒的!
起来开空调,然后听到空调没声了~我以为空调坏了?又去开电扇,没想到也不转了,才愤愤的意识到,停电了,真TM气人,今天上海的温度可是要达到38度哦,不要人活啦?
我打电话到物业想去投诉,结果可视电话没反映,也坏啦?! 家里电话号码本一时也找不到了,真是烦哪,烦哪~~气的急的我是一下没睡意了!
去洗漱去了~结果,结果,停水~~苍天哪,大地哪,不至于这么折磨人吧?!这过什么周末?!
哎,好容易盼个周末的懒觉,泡汤了~~
早餐:
无
上午:
韭菜饺子2个,豆沙小包1只
饮水~~无数.
家务~~~~

歌词记事本:----梁静茹《宁夏》
宁静的夏天
天空中繁星点点
心里头有些思念
思念着你的脸
我可以假装看不见
也可以偷偷的想念
直到让我摸到你那温暖的脸
知了也睡了
安心的睡了
在我心里面宁静的夏天
那是个宁静的夏天
你来到宁夏的那一天
标签:
8杯水
2份谷物
1份奶类
0份肉类
1份蔬菜
2份水果
1勺油- 早餐:十成饱 午餐:八成饱 晚餐:半饱 加餐:没吃
- 运动强度:有点累 运动时间:60分钟
- 自我评价:




改来改去,竟然改没了~
- 早餐
- 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 蛋烧麦 100.0克 146.39大卡
- 豆浆 250.0克 35.0大卡
- 午餐
- 青菜包 1.01份 200.0大卡
- 高钙饼干 1.02份 340.0大卡
- 晚餐
- 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
- 摄入热量:1086.39大卡
- 运动
- 走路,在平地上,速度小于2公里/小时 30分钟 37.72大卡
- 走路上班或上学 30分钟 113.17大卡
- 办公室工作(坐着),阅读或开车 400分钟 251.47大卡
- 运动消耗:402.36大卡
标签:
早上的大雨及轰鸣的雷声把我惊醒哪!真是倾盆大雨,在床上听雨声,也是一种享受~
今天心情莫名的好~感觉很快乐!心情很舒畅就是了~
早餐:
菜包2个
VC自制果汁250ml
中餐:
桃子1个
焦白胡萝卜肉丁200克
米饭150克
晚餐:
水果和一点菜吧
突然很喜欢张震岳的音乐,很放松的没压力的哼,风格不错~
我怕我没有机会
跟你说一声再见
因为也许(就)再也见不到你
宁愿我要离开
熟悉的地方的你
要分离
我眼泪就掉下去
我会牢牢记住你的脸
我会珍惜你给的思恋
这些日子在我心中永远都不会抹去
我不能答应你
何时候会再回来
不回头
不回头地走下去
王若琳的风格更是另类~散慢的带点随意惰性风格,我喜欢!
看着你看窗外
瞧瞧变红的夜
轻轻的你的手
又握紧了一些
该不该让你到我的世界
let's start from here
无所谓慢慢来
迷宫一样的未来
转一个圈会到哪里
我喜欢爱情有点神秘
i don't care where we go
let's start from here
陪着我喝咖啡
爱在空气里
暖暖的是你的笑
赶走心情的灰
我想我不在意你曾爱过谁
let's start from here
无所谓就算爱
像空沙发在等待
拥抱着是不确定
我喜欢爱情多点惊喜
i don't care where we go
let's start from here
let's start from here
爱一个人怎么开始啊
像街上走过那些人们
转一个弯预见美好
start from here
无所谓慢慢来
迷宫一样的未来
转一个圈会到哪里
我喜欢爱情有点神秘
无所谓就算爱
像空沙发在等待
拥抱着是不确定
我喜欢爱情多点惊喜
i don't care where we go
let's start from here um…
let's start from here oh…
let's start from here
let's start from here
标签:
工作工作~~人为财死,鸟为食亡,我感觉我也是在为食亡!
早餐:
菜包2个
豆浆200ml
中餐:
豆角炒肉丝200克
米饭100克
水蜜桃2个,龟苓膏180克
运动:
走啊走啊~我的脚磨了个大水泡,没破,水汪汪的~
标签:
4杯水
0份谷物
1份奶类
2份肉类
2份蔬菜
2份水果
2勺油- 早餐:八成饱 午餐:十成饱 晚餐:八成饱 加餐:没吃
- 运动强度:有点累 运动时间:40分钟
- 自我评价:


今天那个叫热~我是汗答答的来到公司的,立马开空调,对着吹,那个叫爽!可三分钟后,我一直打了四个喷嚏,MS感冒了!
今天班车来的挺早,路上不堵,感觉车上没怎么睡着,就到了,多希望能再多呆在晃晃悠悠的车里再睡上那么一会~奢侈的想法。
虽说,今日事今日毕。怎么我感觉我手上的事情永远做不完呢?!可能老板永远想这样窄干员工的最后一丝精力的,难怪有人借机偷懒呢,看到政策和对策永远这样互补出现的!
早餐:
小蛋糕 2只;小麻花 3小根;海苔饼1块;乳酸奶 250克
中餐:
鸡肉土豆 3块土豆+1块鸡肉;豆角炒肉丝 200克;米饭150克
晚餐:
粥+酸豆角
教室里那台风琴叮咚叮咚叮咛
像你告白的声音动作一直很轻
微笑看你送完信转身离开的背影
喜欢你字迹清秀的关心
那温热的牛奶瓶在我手中握紧
有你在的地方我总感觉很窝心
日子像旋转木马在脑海里转不停
出现那些你对我好的场景
你说过牵了手就算约定
但亲爱的那并不是爱情
就像来不及许愿的流星
再怎么美丽也只能是曾经
太美的承诺因为太年轻
但亲爱的那并不是爱情
就像是精灵住错了森林
那爱情错的很透明
——张韶涵-亲爱的那不是爱情
加班到7.30分,回到家9.00,感觉好累啊~打开电脑,听听音乐,是我放松心情的时刻!
我和儿子一起听阿牛的桃花朵朵开~BB还跟着唱,真可爱,突然感觉再累,都是值得的!
但是如果有更多的时间陪BB 一起,我想他和我都会感觉更幸福!!
标签:
早餐:
菜包2个
中餐:
土豆烧鸡腿 100克土豆 3块鸡肉
米饭150克
晚餐:
粥类
一直喝的是雀巢VC的橙味果珍~
标签:
早餐:
好象没吃
中餐:
土豆烧鸡块200克
肉丝酸豆角50克
红闷茄子 素 200克
米饭100克
很饱的说~
下午:
逛街3小时
晚餐:
炸元宵 3个 这个真不该吃!
粥250克
小麻花6小根 两小袋。
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