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开始减肥了，由于改变了生活环境和生活习惯，所以，爆肥，体重增长了4公斤，衣服都穿不了了，想速速减下去，但总是因为环境的原因，控制不了，加油吧！早晨在公园慢跑了15分钟，回家又做了40个仰卧起坐，吃了很很丰盛的早餐，午餐想吃个苹果就好了。
最新体重：58.0KG
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annebee
3杯水
5份谷物
0份奶类
0份肉类
3份蔬菜
2份水果
2勺油
开始减肥了，由于改变了生活环境和生活习惯，所以，爆肥，体重增长了4公斤，衣服都穿不了了，想速速减下去，但总是因为环境的原因，控制不了，加油吧！早晨在公园慢跑了15分钟，回家又做了40个仰卧起坐，吃了很很丰盛的早餐，午餐想吃个苹果就好了。