酒窝
寻求最美体重! 两月内必须减到53kg!
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薄荷又改版了,
- 早餐
- 馒头(均值) 70.0克 154.7大卡
- 香蕉 60.0克 54.6大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 荷花鸡丁 100.0克 209.68大卡
- 蒜茸炒白菜 60.0克 35.62大卡
- 晚餐
- 点心
- 摄入热量：941.0大卡
标签：
- 早餐
- 午餐
- 粳米粥 250.0克 115.0大卡
- 青菜炒草菇 110.0克 106.97大卡
- 榨菜 10.0克 2.9大卡
- 库尔勒梨 80.0克 22.4大卡
- 晚餐
- 点心
- 佳梅真之话梅 10.0克 14.4大卡
- 苹果(均值) 260.0克 135.2大卡
- 葡萄(均值) 50.0克 21.5大卡
- 摄入热量：596.11大卡
标签：
- 早餐
- 玉米(鲜) 198.0克 209.88大卡
- 四川红桔 50.0克 20.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 白菜炒豆芽 135.0克 96.94大卡
- 榨菜 5.0克 1.45大卡
- 晚餐
- 米粉蒸南瓜 180.0克 93.75大卡
- 米饭(蒸) 25.0克 29.0大卡
- 香蕉 88.0克 80.08大卡
- 点心
- 苹果(均值) 145.0克 75.4大卡
- 库尔勒梨 85.0克 23.8大卡
- 摄入热量：746.3大卡
- 运动
- 骑自行车，普通路况 15分钟 132.49大卡
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 60分钟 75.71大卡
- 运动消耗：208.2大卡
标签：
今天去把大蛀牙给拔了!!!!!!现在可疼可疼了.
标签：
- 早餐
- 玉米(鲜) 130.0克 137.8大卡
- 苹果(均值) 160.0克 83.2大卡
- 库尔勒梨 85.0克 23.8大卡
- 午餐
- 马铃薯 100.0克 76.0大卡
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 青菜炒草菇 85.0克 82.66大卡
- 晚餐
- 点心
- 好丽友木糖醇无糖口香糖 4.0克 6.25大卡
- 苹果(均值) 250.0克 130.0大卡
- 摄入热量：711.75大卡
标签：
- 早餐
- 玉米(鲜) 199.0克 210.94大卡
- 苹果(均值) 90.0克 46.8大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 185.0克 196.1大卡
- 米饭(蒸) 20.0克 23.2大卡
- 干煸豆芽 23.0克 21.01大卡
- 青菜干丝 31.0克 34.4大卡
- 晚餐
- 苹果(均值) 180.0克 93.6大卡
- 冰泉豆浆低糖豆浆 30.0克 114.72大卡
- 点心
- 苹果(均值) 85.0克 44.2大卡
- 葡萄(均值) 90.0克 38.7大卡
- 摄入热量：823.67大卡
标签：
- 早餐
- 玉米(鲜) 120.0克 127.2大卡
- 苹果(均值) 190.0克 98.8大卡
- 摄入热量：226.0大卡
标签：
酒窝
- 来自：江苏
- 性别：女
- 积分：5401
- 财富：2650
- 等级：神木
- 喜欢的食物：
- 喜欢的运动：
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