我的神啊。拓展回来,似乎就能预知体重在往上升。只怪俺面对那么多美食就受不了诱惑。
今天早上,天啊。我不活了,108啊。
这是我无法接爱的事实。哎
那么就以今天为起点吧。宝宝说只要我瘦到90斤,放假回家时就会带礼物给我。
是啊,我可不能让他看到我肥肿肿的样子。
开始吧。默默地继续......
今日,喝水,清肠。
最新体重:54.0KG
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早:蜂蜜水一杯,红糖酸奶200ML。
豆腐干子若干,桔子2个
水1.5L
中:红糖酸奶200ML
最新体重:53.0KG
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早:一大碗蜂蜜水、红糖酸奶一杯、全麦面包5片
运动1小时
中:红糖酸奶一杯、鸡肉鱼若干
晚:牛肉串五串,饭若干
最新体重:52.5KG
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早:一大碗蜂蜜水
运动,忽拉圈。半小时。
中:吃了一点点瓜子。
因昨天暴食,今天决定喝水清肠。
一整天喝水。荷叶茶。
最新体重:53.0KG
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