这段时间情绪很好,每次都吃了好多,长了,加油,努力.
最新体重:55.0KG
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156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
最新体重:51.0KG
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以前也减过好多次,但都坚持不了几天就堕落了,大吃起来,但从来没有放弃过,因为我知道只在不放弃就会成功,放弃了就一定不会成功。
这一次坚持下来了,偶然中的必然。
现在就是大吃几天,习惯已养成,完全胖回去的可能性不大,试过几次都没有,不知道是不是现在体质也改变了一点,只要回来正常的稍注意点的情况,还能减下去,朝着目标前进吧,中间老是被一些饭局打断,看到一桌的美味,我可是忍不住,每次都是一直吃个不停。
运动加饮食控制
最新体重:51.5KG
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