早餐：PUER茶1杯，苹果1个，巧克力一块，
午餐：红烧肉7，8块，大饺子5个，米饭一碗，爆米花~
晚餐：以后不打算吃晚饭了！！！！！！！！！
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早餐：黑芝麻糊 1碗，全麦消化饼 3片，蜜酸枣 1袋 50G
午餐：豆腐鱿鱼闷锅，竹筒饭1份，清炒木耳，炸火龙果，米饭小份
晚餐：烤馍3片，牛奶鸡蛋羹 1大碗
拔牙第二天就已经很嚣张了。。。。。。。。。
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亲们，我到家啦~~~
但是，必须得先自我批评一下！！！在家的日子我彻底腐败了。。。
回来的这几天一点儿忌口都没有，我妈每天变着花样的给我做好吃的，还有每天和朋友的聚餐，更过分的是几乎每天都吃宵夜。。。“减肥”俩字儿已经被我抛到九霄云外了。。。
长了5斤的肉肉~不能再这么下去不管了。。。
早餐：PUER茶1杯，三全凌小粽子 4个，小米粥 1碗
上午：苹果1个
中午：芹菜木耳炒鸡蛋，火腿肉肠2片，豆角炒肉，小粽子1个，粥1小碗
晚餐：豆角炒肉，紫菜鸡蛋汤
晚11点：牛奶咖啡1杯，开心果。。。
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终于把大KOFFER打包完毕！~等待明天下午的到来~并期待好心人的出现
。。
因为实在太沉了。。。
早餐：酸奶1盒 250G，面包1片，蔬菜1碗 300G，咖啡1杯
中午：花生1袋 150G
下午：酸黄瓜 1小根，香蕉1个，花生1袋 150G，苹果1个
晚：花生50G
这两天怎么又变的超能吃？！
天啊。。。再回来我坚决不买花生了！
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今早体重在BB后彻底恢复到了51（确切地说是50.9KG，不过容我矫情的把保持了一个月的51KG小改一下，好有点动力，哈哈）
还好没有肥回去~YE！
不过起床后还是因为乱七八糟的梦，又吃了100G坚果（腰果加花生）。。。艾~根本就是不能买这些么！！！
早餐：火腿 50G-45大卡，酸奶250G-150大卡，混合蔬菜 1碗 300G-90大卡，坚果100G-600大卡！
上午：花生加腰果 100G-又是600大卡！。。。
中午：咖啡 1杯
下午：西柚 1个
晚餐：黄瓜 1根+老干妈辣酱，面包 1片
最新体重：50.9KG
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