M:麦包,豆浆
L:紫菜面
D: 苹果 雪梨 香蕉 菜
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m:麦包.豆浆 香蕉
L:紫菜汤猪肉面 香蕉
D:杏仁奶 芒果 
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M:麦包,杏人奶
L:香蕉,芒果
D:全麦面,芹菜炒猪肉
超想饮汽水!!!
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m:流沙包3只,干蒸4粒,虾饺3只
L:香蕉一只,芒果一只
D:椰菜一个,芹菜一棵,鸡胸肉100G,猪肉50G,饭两碗
七喜一罐 
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早:面包,豆奶
晚:韭菜鸡蛋包,西洋菜煲猪骨猪肝,瘦肉炒芹菜
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