暗夜流冰的食物库

 暗夜流冰的食物 

水萝卜[脆萝卜]

20.0 大卡

洋葱(紫皮,脱水)

324.0 大卡

豆角(白)

30.0 大卡

豆角

30.0 大卡

竹笋

19.0 大卡

酸白菜[酸菜]

14.0 大卡

四季豆[菜豆]

28.0 大卡

白萝卜[莱菔]

21.0 大卡

蒜苗

37.0 大卡

洋葱[葱头]

39.0 大卡

蒜苔

61.0 大卡

生菜(叶用莴苣)

13.0 大卡

西兰花[绿菜花]

33.0 大卡

甜瓜[香瓜]

26.0 大卡

白兰瓜

21.0 大卡

菠菜[赤根菜]

24.0 大卡

西葫芦

18.0 大卡

面包(均值)

312.0 大卡

凉粉(带调料)

51.0 大卡

绿茶

296.0 大卡

辣萝卜条

37.0 大卡

红糖

389.0 大卡

韭菜

26.0 大卡

樱桃

46.0 大卡

枣(干,大)

298.0 大卡

木瓜[番木瓜]

27.0 大卡

豆腐(北)

98.0 大卡

西瓜(均值)

25.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

馒头(均值)

221.0 大卡

香蕉[甘蕉]

91.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

燕麦片

367.0 大卡

牛乳(均值)

54.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

 暗夜流冰的食谱 

 早餐   433.9 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

牛乳(均值)

54.0 大卡

枣(干,大)

14.9 大卡

馒头(均值)

221.0 大卡

 午餐   371.0 大卡

馒头(均值)

221.0 大卡

鸡蛋(均值)

72.0 大卡

韭菜

26.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

 晚餐   398.0 大卡

香蕉[甘蕉]

182.0 大卡

酸奶(均值)

216.0 大卡

个人档案

    暗夜流冰

  • 来自:北京
  • 性别:女
  • 积分:1958
  • 财富1059  
  • 等级树妖
  • 喜欢的食物:酸奶,牛奶,香蕉,苹果,海带菜,玉米
  • 喜欢的运动:健美操,跳舞毯,散步
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