touxin
拒绝一切零食、甜食、蛋糕、点心、面包、饼干、巧克力、糖糖!!!
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touxin的食物
双耳山药大枣腊八粥
264.0 大卡
红豆黑米粥
125.0 大卡
木瓜大枣炖牛奶
230.0 大卡
棒面粥/碗
85.0 大卡
蜂蜜水/杯
50.0 大卡
小白菜木耳山药粥/碗
100.0 大卡
腊八粥/碗
200.0 大卡
糊涂面/碗
247.0 大卡
地三鲜
1178.2 大卡
煎饼（不加薄脆）
255.0 大卡
小笼包
200.0 大卡
肉包子
250.0 大卡
叉烧包
160.0 大卡
猪肉水饺
40.0 大卡
菜包
200.0 大卡
牛肉馅饼
200.0 大卡
烙饼
225.0 大卡
全麦面包一片
65.0 大卡
脱脂牛奶
85.0 大卡
全脂牛奶
150.0 大卡
糖炒栗子
275.0 大卡
玉米面（黄）
340.0 大卡
椒拌土豆
681.26 大卡
素油菜心
397.65 大卡
糖拌西红柿
495.0 大卡
椒油土豆
411.36 大卡
素炒茄子
449.95 大卡
炝西兰花
258.55 大卡
豆角
30.0 大卡
大白菜
15.0 大卡
豆浆
42.0 大卡
开心果
150.0 大卡
葵花子(炒)
616.0 大卡
核桃仁（脂肪含量约58%）
627.0 大卡
花生
122.0 大卡
花生仁(炒)
581.0 大卡
冰糖
397.0 大卡
红糖
389.0 大卡
枣(干，大)
298.0 大卡
芦柑
43.0 大卡
蜜桔
42.0 大卡
猪蹄(熟)
260.0 大卡
鸡蛋
86.0 大卡
白薯(红心）
99.0 大卡
北豆腐
98.0 大卡
酱豆腐
151.0 大卡
烧饼
326.0 大卡
豆沙包
215.0 大卡
韭菜盒子
260.0 大卡
白馒头
280.0 大卡
白米饭
210.0 大卡
燕麦片
367.0 大卡
小米
355.0 大卡
甘薯1小根
238.0 大卡
苹果/（1个220g）
120.0 大卡
touxin的食谱
早饭 589.6 大卡
酸奶
72.0 大卡
枣（干）
105.6 大卡
腊八粥
200.0 大卡
豆浆
42.0 大卡
蜂蜜水
50.0 大卡
苹果/（1个220g）
120.0 大卡
