yandi19860611
黄金期间，努力减肥。。。拒绝胖胖
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yandi19860611的食物
桂鱼汤
397.96 大卡
鱼头豆腐汤
1222.86 大卡
麻辣香肠
2081.87 大卡
麻辣烫
871.9 大卡
钙奶饼干
444.0 大卡
Vc饼干
572.0 大卡
全麦饼干
61.0 大卡
维夫饼干
528.0 大卡
锅巴(小米)
554.0 大卡
淀粉(玉米)
345.0 大卡
大枣养血汤
172.95 大卡
芝麻桃酥
467.0 大卡
烧饼(加糖)
293.0 大卡
炸花生米
3264.5 大卡
芹菜
14.0 大卡
牛肉(肥瘦)
125.0 大卡
猪肉(瘦)
143.0 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
菜肉水饺
35.0 大卡
馒头
221.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
番茄
11.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
猫耳朵
1953.82 大卡
鸡蛋饼包油条
4378.75 大卡
白菜鸡蛋卷
1050.71 大卡
芹菜
14.0 大卡
苦瓜
19.0 大卡
红辣椒
32.0 大卡
牛肉(肥瘦)
125.0 大卡
香卤鸭掌
2442.5 大卡
猪蹄
260.0 大卡
雪菜豆干
474.65 大卡
冬瓜
8.0 大卡
绿豆芽
13.0 大卡
绿豆
316.0 大卡
雀巢咖啡(香醇)
42.0 大卡
黑咖啡
2.0 大卡
韭菜
18.0 大卡
猪肉(瘦)
143.0 大卡
平鱼
140.0 大卡
榨菜
29.0 大卡
咸菜肚丝
522.52 大卡
麻辣香肠
2081.87 大卡
香肠
508.0 大卡
鸡脚炖冬菇
793.02 大卡
炝花生米
6108.64 大卡
炸花生米
3264.5 大卡
土豆
88.0 大卡
鸡蛋
114.0 大卡
洋葱
39.0 大卡
清炒黄豆芽
470.2 大卡
黄豆芽
44.0 大卡
雪菜豆干
474.65 大卡
酸奶
72.0 大卡
全麦饼干
61.0 大卡
苏打饼干
408.0 大卡
拔丝苹果
1192.4 大卡
香蕉
91.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
蒜味西红柿
132.96 大卡
八宝粥(热)
440.0 大卡
豆浆
14.0 大卡
莲藕
70.0 大卡
红萝卜
20.0 大卡
萝卜
21.0 大卡
鸡肉
167.0 大卡
大白菜(白梗)
21.0 大卡
青菜干丝
274.08 大卡
芹菜
14.0 大卡
yandi19860611的食谱
常吃的菜及食品 0 大卡
早餐 656.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
馒头
221.0 大卡
鸡蛋
114.0 大卡
中餐 811.65 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
馒头
221.0 大卡
雪菜豆干
474.65 大卡
晚餐 336.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
