下雨心晴的食物库

 下雨心晴的食物 

酱炒肉丝

693.44 大卡

豆干炒肉丝

1081.83 大卡

江米酒

91.0 大卡

酸奶(脱脂)

57.0 大卡

葡萄

43.0 大卡

橙子

47.0 大卡

蚝油生菜

45.0 大卡

小白菜

15.0 大卡

猪肉(瘦)

143.0 大卡

鸡肉

167.0 大卡

面条(标准粉)

280.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

全麦面包

170.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

牛奶

120.0 大卡

 下雨心晴的食谱 

 早餐   394.0 大卡

牛奶

108.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

全麦面包

195.0 大卡

 午餐   456.5 大卡

鸡肉

83.5 大卡

蚝油生菜

45.0 大卡

橙子

47.0 大卡

面条(标准粉)

224.0 大卡

酸奶(脱脂)

57.0 大卡

 晚餐   329.5 大卡

小白菜

45.0 大卡

猪肉(瘦)

71.5 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

葡萄

43.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

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