smile
不断的鼓励自己继续加油,坚持不放弃!!!!8月要好好加油
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smile的食物
91.0 大卡
酸辣圆白菜
250.53 大卡
牛奶
54.0 大卡
油煎带鱼
1208.6 大卡
鸡爪
254.0 大卡
鸡翅
202.0 大卡
德芙黑巧克力
542.0 大卡
橙子
47.0 大卡
枣（干）
264.0 大卡
柚子
41.0 大卡
花生仁（生）
563.0 大卡
葵花子（炒）
616.0 大卡
果冻(小个50g)
50.0 大卡
果汁果冻
13.0 大卡
橘子
43.0 大卡
面条(干切面)
355.0 大卡
龙凤韭菜饺子
230.0 大卡
黑芝麻糊普通
220.0 大卡
玉米(黄，干)
298.0 大卡
玉米（鲜）
106.0 大卡
切片面包
214.0 大卡
酸豆角
134.75 大卡
牛奶
54.0 大卡
燕麦片
353.0 大卡
蛋糕（均值）
347.0 大卡
花卷
110.0 大卡
馒头
221.0 大卡
全麦面包
65.0 大卡
葱油饼
225.0 大卡
烙饼
225.0 大卡
蛋饼
255.0 大卡
煎饼
336.0 大卡
番茄
11.0 大卡
李子
36.0 大卡
梨
44.0 大卡
柚子
41.0 大卡
苏打饼干
408.0 大卡
全麦饼干
61.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
龟苓膏
112.0 大卡
双汇玉米肠双汇
157.0 大卡
玉米面（黄）
339.0 大卡
炒胡萝卜片
522.03 大卡
豆瓣鱼
1603.45 大卡
干炸带鱼
1526.35 大卡
辣椒肉末炖粉条
769.11 大卡
酸辣土豆丝
478.02 大卡
素炒芹菜
305.49 大卡
炒青椒
459.82 大卡
卤猪肝
1674.35 大卡
韭菜炒鸡蛋
443.8 大卡
蒜末冬瓜
236.16 大卡
烫空心菜
131.4 大卡
炒空心菜
271.73 大卡
回锅肉
2571.51 大卡
什锦豆芽
116.58 大卡
拌土豆丝
232.0 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
拌白菜海带丝
190.97 大卡
苦瓜
19.0 大卡
豆腐干
140.0 大卡
炒空心菜
271.73 大卡
西瓜
25.0 大卡
香蕉
91.0 大卡
梨
44.0 大卡
葡萄
43.0 大卡
豆浆
14.0 大卡
smile的食谱
减肥食谱 0 大卡
周一到周五每天的规律饮食 1466.65 大卡
豆浆
70.0 大卡
馒头(均值)
154.7 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
酸豆角
8.22 大卡
桃(均值)
72.0 大卡
米饭(蒸)
174.0 大卡
烧包菜丝
183.89 大卡
肉片炒青椒
172.29 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
清炒土豆丝
110.95 大卡
烫空心菜
54.0 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
西瓜(均值)
125.0 大卡
苏打饼干
81.6 大卡
