londonana
管好自己的嘴巴是迈向减肥成功的第一步!!!
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londonana的食物

饼
162.0 大卡

18.0 大卡
210.0 大卡

346.0 大卡

swedish kitchen
200.0 大卡

chunky fish
236.0 大卡

303.0 大卡
0.0 大卡

0.0 大卡

蔬菜沙拉
50.0 大卡

139.0 大卡

crisp
109.0 大卡

66.0 大卡

74.0 大卡

25.0 大卡

77.0 大卡

93.0 大卡

133.0 大卡

181.0 大卡

194.0 大卡

107.0 大卡

234.0 大卡

118.0 大卡

229.0 大卡

155.0 大卡

219.0 大卡

400.0 大卡

25.0 大卡

91.0 大卡

313.0 大卡

32.0 大卡

35.0 大卡

47.0 大卡

30.0 大卡

56.0 大卡

59.0 大卡

43.0 大卡

46.0 大卡

46.0 大卡

45.0 大卡

335.0 大卡

21.0 大卡

106.0 大卡

19.0 大卡

41.0 大卡

56.0 大卡

70.0 大卡

19.0 大卡

31.0 大卡

14.0 大卡

20.0 大卡

24.0 大卡

33.0 大卡

24.0 大卡

22.0 大卡

17.0 大卡

39.0 大卡

30.0 大卡

126.0 大卡

15.0 大卡

23.0 大卡

22.0 大卡

21.0 大卡

28.0 大卡

36.0 大卡

37.0 大卡

21.0 大卡

355.0 大卡

606.0 大卡

563.0 大卡

77.0 大卡

103.0 大卡

107.0 大卡

14.0 大卡

52.0 大卡

36.0 大卡

48.0 大卡

14.2 大卡

90.0 大卡

0.0 大卡

96.0 大卡

400.0 大卡

378.0 大卡

112.0 大卡

286.0 大卡

75.0 大卡

117.0 大卡

346.0 大卡

320.0 大卡

472.0 大卡

144.0 大卡

116.0 大卡

22.0 大卡

姜汁热藕
379.74 大卡

炒番茄鸡蛋汤
171.45 大卡

青椒土豆片
494.9 大卡

菠菜汤卧鸡蛋
434.81 大卡

蛋白粉代餐
313.0 大卡
londonana的食谱
啤酒酵母代餐 377.3 大卡

黄瓜[胡瓜]
15.0 大卡

香蕉[甘蕉]
91.0 大卡

蜂蜜
96.3 大卡

啤酒酵母
156.0 大卡

水
0.0 大卡

番茄[西红柿]
19.0 大卡
营养代餐(全天) 725.0 大卡

煮鸡蛋
72.0 大卡

香蕉[甘蕉]
91.0 大卡

红香蕉苹果
49.0 大卡

核桃仁
103.0 大卡

西兰花[绿菜花]
66.0 大卡

蜂蜜水
96.0 大卡

whey protein
48.0 大卡

啤酒酵母
52.0 大卡

protein powder
36.0 大卡

全麦面包片(nuts)
112.0 大卡
七日瘦身汤 497.0 大卡

甘蓝[圆白菜,卷心菜]
85.0 大卡

芹菜(白茎)[旱芹,药芹]
46.0 大卡

大辣椒(青,尖)
69.0 大卡

洋葱[葱头]
234.0 大卡

番茄(整个,罐头)
63.0 大卡
戚风蛋糕 4013.95 大卡

鸡蛋黄
229.6 大卡

鸡蛋白
108.0 大卡

绵白糖
396.0 大卡

色拉油
718.4 大卡

全脂牛奶粉
382.4 大卡

小麦粉(标准粉)
412.8 大卡

奶油
1758.0 大卡

柠檬
8.75 大卡
香草精
0.0 大卡

精盐
0.0 大卡
戚风10寸 3250.55 大卡

鸡蛋(均值)
864.0 大卡

小麦粉(标准粉)
516.0 大卡

白砂糖
480.0 大卡

色拉油
808.2 大卡

全脂牛奶粉
573.6 大卡

柠檬
8.75 大卡

泡打粉
0.0 大卡
香草精
0.0 大卡

精盐
0.0 大卡