喵520的食物库

 喵520的食物 

银耳(干)[白木耳]

200.0 大卡

棉花糖

321.0 大卡

奶糖

407.0 大卡

山楂球

369.0 大卡

牛肉辣瓣酱

127.0 大卡

榨菜

29.0 大卡

籽瓜

4.0 大卡

71.0 大卡

香梨

46.0 大卡

荔枝

70.0 大卡

哈蜜瓜

34.0 大卡

桑葚(均值)

49.0 大卡

甜瓜[香瓜]

26.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

咸鸭蛋

190.0 大卡

豆腐干(均值)

140.0 大卡

柿饼

250.0 大卡

馒头(均值)

221.0 大卡

虾皮

153.0 大卡

冰棍

47.0 大卡

栗子(熟)[板栗]

212.0 大卡

烙饼(标准粉)

255.0 大卡

绿豆饼[饼折]

122.0 大卡

黑米

333.0 大卡

红枣糯米饭

1063.2 大卡

糯米

348.0 大卡

芝麻酱

618.0 大卡

菜花

24.0 大卡

山药

56.0 大卡

菠萝包

230.0 大卡

全麦面包

65.0 大卡

苏打饼干

408.0 大卡

饼干

433.0 大卡

姜拌海带

73.71 大卡

豆腐海带汤

131.21 大卡

拌土豆丝

232.0 大卡

五彩土豆

554.56 大卡

炸臭豆腐

360.0 大卡

茉莉银耳汤

65.41 大卡

枸杞菠萝银耳汤

296.6 大卡

炒韭菜

497.64 大卡

韭菜炒鸡蛋

646.5 大卡

青椒炒鸡蛋

436.86 大卡

冬瓜

8.0 大卡

冬瓜汤

123.98 大卡

糖拌西红柿

495.0 大卡

莴笋炒蛋

342.08 大卡

莴笋

14.0 大卡

白菜

17.0 大卡

小白菜

15.0 大卡

鲫鱼

108.0 大卡

鲤鱼

109.0 大卡

牛肉(肥瘦)

125.0 大卡

牛肉馅饼

200.0 大卡

花生

298.0 大卡

48.0 大卡

凉皮

250.0 大卡

切片面包

214.0 大卡

全麦面包

65.0 大卡

菠萝包

230.0 大卡

菠萝

41.0 大卡

西瓜

25.0 大卡

草莓

30.0 大卡

橙子

47.0 大卡

44.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

木瓜

27.0 大卡

烧饼油条

380.0 大卡

豆腐花

120.0 大卡

豆腐(南)

57.0 大卡

豆腐脑

15.0 大卡

虾干紫菜汤

415.16 大卡

虾干紫菜汤

415.16 大卡

燕麦片

353.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

番茄

11.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

酸奶(果料)

67.0 大卡

酸奶

72.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

豆浆(不含糖)

55.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

香菇素包子(大)

200.0 大卡

糯米烧卖

5508.53 大卡

绿豆粥

1411.5 大卡

八宝粥(热)

440.0 大卡

玉米(黄,干)

298.0 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

 喵520的食谱 

 五月瘦身计划——健康营养   1035.0 大卡

豆浆(不含糖)

55.0 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

绿豆饼[饼折]

122.0 大卡

酸奶(桔味,脱脂)

48.0 大卡

米饭(蒸)(均值)

116.0 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

菠萝[凤梨,地菠萝]

41.0 大卡

香蕉[甘蕉]

91.0 大卡

番茄(整个,罐头)

21.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

韭菜

26.0 大卡

大白菜(均值)

17.0 大卡

小白菜

15.0 大卡

油菜

23.0 大卡

豆腐脑[老豆腐]

15.0 大卡

凉粉(带调料)

51.0 大卡

凉面

167.0 大卡

个人档案

    喵520

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  • 喜欢的运动:瑜伽、球类除了足球
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