橙黄的食物库

 橙黄的食物 

玉米粒(黄、干)

298.0 大卡

荷兰豆

27.0 大卡

基围虾

101.0 大卡

水芹菜

11.0 大卡

黄鳝[鳝鱼]

89.0 大卡

刀豆

36.0 大卡

红萝卜

20.0 大卡

蟹肉

62.0 大卡

玉米面(白)

340.0 大卡

葡萄(均值)

43.0 大卡

酱牛肉

246.0 大卡

茄子(紫皮,长)

19.0 大卡

丝瓜

20.0 大卡

蘑菇(鲜蘑)

20.0 大卡

豆角

30.0 大卡

素鸡

192.0 大卡

竹笋

19.0 大卡

豆腐(内酯)

49.0 大卡

牛肉(里脊)

107.0 大卡

黄鱼(小黄花鱼)

99.0 大卡

奶柿子[西红柿]

13.0 大卡

豆腐干(香干)

151.0 大卡

金针菇[智力菇]

26.0 大卡

柚[文旦]

41.0 大卡

白萝卜[莱菔]

21.0 大卡

洋葱[葱头]

39.0 大卡

玉米片(即食粥)

390.0 大卡

黄豆[大豆]

359.0 大卡

冰淇淋

127.0 大卡

生菜(叶用莴苣)

13.0 大卡

豆腐(南)[南豆腐]

57.0 大卡

冬瓜

11.0 大卡

西兰花[绿菜花]

33.0 大卡

樱桃

46.0 大卡

麦片

351.0 大卡

豆腐(均值)

81.0 大卡

绿豆芽

18.0 大卡

木瓜[番木瓜]

27.0 大卡

巧克力

586.0 大卡

豆腐(北)

98.0 大卡

绿豆

316.0 大卡

47.0 大卡

红富士苹果

45.0 大卡

猪肉(瘦)

143.0 大卡

酸奶(中脂)

64.0 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

麦胚面包

246.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

燕麦片

367.0 大卡

牛奶(均值)

54.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

 橙黄的食谱 

 玉米杂粮粥   966.0 大卡

玉米糁(黄)

347.0 大卡

赤小豆

309.0 大卡

云豆

310.0 大卡

个人档案

    橙黄

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:462
  • 财富328  
  • 等级小树
  • 喜欢的食物:狂爱水果和蔬菜,平时爱吃低脂或脱脂无糖食品,全麦面包或粗粮。 但无法抗拒黑巧克力,冷饮和面食的诱惑,一吃就停不下来……
  • 喜欢的运动:散步,慢跑,有氧操,瑜伽
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