QQqiu的食物库

 QQqiu的食物 

素菜包

5226.8 大卡

海米炒芹菜

424.76 大卡

米饭(蒸)(均值)

116.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

小豆粥

61.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

芝麻籽(黑)

531.0 大卡

红葡萄酒(均值)

74.0 大卡

凉粉

37.0 大卡

艾窝窝

190.0 大卡

海蜇头

74.0 大卡

龙虾

90.0 大卡

虾皮

153.0 大卡

鱼片干

303.0 大卡

鲈鱼[鲈花]

105.0 大卡

泥鳅

96.0 大卡

黄鳝[鳝鱼]

89.0 大卡

鸭蛋

180.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

酸奶(中脂)

64.0 大卡

牛乳(均值)

54.0 大卡

盐水鸭(熟)

313.0 大卡

鸭血(白鸭)

108.0 大卡

鸭(均值)

240.0 大卡

烤鸡

240.0 大卡

鸡心

172.0 大卡

乌骨鸡

111.0 大卡

兔肉(野)

84.0 大卡

鸡胸脯肉

133.0 大卡

牛肉干

550.0 大卡

牛肉(腑肋)

123.0 大卡

猪血

55.0 大卡

猪小肠

65.0 大卡

猪肾(腰子)

137.0 大卡

猪肚

110.0 大卡

猪肺

84.0 大卡

猪大肠

196.0 大卡

猪耳

176.0 大卡

杏仁(大)

503.0 大卡

栗子(熟)[板栗]

212.0 大卡

西瓜(均值)

25.0 大卡

哈蜜瓜

34.0 大卡

椰子

231.0 大卡

香蕉[甘蕉]

91.0 大卡

枇杷

39.0 大卡

木瓜[番木瓜]

27.0 大卡

桂圆

71.0 大卡

荔枝

70.0 大卡

无花果

59.0 大卡

红粉皮石榴

64.0 大卡

葡萄(均值)

43.0 大卡

樱桃

46.0 大卡

金丝小枣

294.0 大卡

36.0 大卡

金红桃

26.0 大卡

海棠果[楸子]

73.0 大卡

梨(均值)

44.0 大卡

紫菜(干)

207.0 大卡

银耳(干)[白木耳]

200.0 大卡

金针菇[智力菇]

26.0 大卡

蘑菇(鲜蘑)

20.0 大卡

蘑菇(干)

252.0 大卡

水芹菜

11.0 大卡

菱角(老)[龙角]

98.0 大卡

藕[莲藕]

70.0 大卡

百合(干)

343.0 大卡

竹笋

19.0 大卡

西兰花[绿菜花]

33.0 大卡

大白菜(均值)

17.0 大卡

韭菜

26.0 大卡

蒜苗

37.0 大卡

大蒜(脱水)

339.0 大卡

冬瓜

11.0 大卡

茄子(紫皮,长)

19.0 大卡

豌豆苗

34.0 大卡

绿豆芽

18.0 大卡

蚕豆

335.0 大卡

千张[百页]

260.0 大卡

豆腐干(酱油干)

156.0 大卡

豆腐皮

409.0 大卡

豆腐丝

201.0 大卡

豆腐(南)[南豆腐]

57.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

粉丝

335.0 大卡

桂花藕粉

344.0 大卡

藕粉

372.0 大卡

小米粥

46.0 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

粳米粥

46.0 大卡

稻米(均值)

346.0 大卡

馒头(均值)

221.0 大卡

 QQqiu的食谱 

 猪肝炒山药   185.0 大卡

猪肝

129.0 大卡

山药[薯蓣,大薯]

56.0 大卡

个人档案

    QQqiu

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