汪汪的喵喵
新的减肥周期----45KG开始,挑战新纪录
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汪汪的喵喵的食物

苹果
52.0 大卡

柿子
71.0 大卡

香酥鸭子
4717.54 大卡

薄片腹部培根肉
76.0 大卡

火腿肠
212.0 大卡

香肠
508.0 大卡

牛角面包
129.0 大卡

法式芥末酱
320.0 大卡

清蒸大闸蟹
3317.45 大卡

河虾
87.0 大卡

海虾
79.0 大卡

素炒菠菜
418.38 大卡

白牛肝菌(干)
253.0 大卡

江米酒
400.0 大卡

蒸火腿块
612.68 大卡

豆浆
14.0 大卡

油条
386.0 大卡

红豆冰
350.0 大卡

吉野家牛肉饭
660.0 大卡

布丁
167.0 大卡

旺旺泡芙
206.0 大卡

豆沙包
280.0 大卡

肉松面包
400.8 大卡

日式叉烧拉面
605.0 大卡

哈根达斯朱古力雪糕
260.0 大卡

哈根达斯Cookiesn Cream雪糕
295.0 大卡

必胜客铁板比萨香荤至尊
271.0 大卡

必胜客Dominos至尊批(大)
249.0 大卡

必胜客铁板比萨乳酪大会
264.0 大卡

肯德基鸡胸
450.0 大卡

肯德基香辣鸡翅(6个)
471.0 大卡

肯德基上校鸡块3个
340.0 大卡

肯德基整鸡腿
390.0 大卡

肯德基鸡小腿
140.0 大卡

麦当劳苹果派
260.0 大卡

麦当劳麦乐鸡
290.0 大卡

麦当劳甜酸酱
50.0 大卡

麦当劳脆薯饼
130.0 大卡

麦当劳麦香鱼
360.0 大卡

麦当劳巨无霸
560.0 大卡

麦当劳吉士汉堡包
320.0 大卡

鹅肝
129.0 大卡

金钱煎牛排
2361.85 大卡

烤肉
1122.15 大卡

香肠
508.0 大卡

青椒炒肉丝
926.91 大卡

香柠煎软鸡
1074.09 大卡

砂仁炖牛肉
1707.92 大卡

炸猪排(二)
1612.79 大卡

培根
17458.2 大卡

酸奶(脱脂)
57.0 大卡

酸奶(果料)
67.0 大卡

米饭(蒸)
116.0 大卡

羊排
203.0 大卡

烤羊肉串
2479.4 大卡

家常烤羊腿
1042.56 大卡

潮州烧鹅
4109.38 大卡

烤鸭
436.0 大卡

京酱肉丝
890.6 大卡

肉丝茭白
861.5 大卡

酱爆鸡丁
737.37 大卡

猪里脊肉
155.0 大卡

爆炒圆白菜
208.24 大卡

蒜茸炒白菜
254.1 大卡

素炒茄子
449.95 大卡

玉米面窝头
80.0 大卡

葡萄柚
40.0 大卡

米饭(蒸)
116.0 大卡

桃
48.0 大卡

西瓜
25.0 大卡

梨
44.0 大卡

黄瓜
15.0 大卡

酸黄瓜
99.0 大卡

三文鱼
139.0 大卡

牛奶
54.0 大卡

叉烧肉
279.0 大卡

酱牛肉
246.0 大卡
汪汪的喵喵的食谱
breakfast 135.0 大卡

牛奶
135.0 大卡
lunch1 319.0 大卡

酱牛肉
246.0 大卡

黄瓜
15.0 大卡

米饭(蒸)
58.0 大卡
lunch2 348.71 大卡

米饭(蒸)
58.0 大卡

酱爆鸡丁
221.21 大卡

三文鱼
69.5 大卡
supper 147.53 大卡

蒜茸炒白菜
63.53 大卡

梨
44.0 大卡

葡萄柚
40.0 大卡