mika
华丽的转变吧~28岁再变身LOLI~~
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mika的食物
水芹菜
11.0 大卡
炒番茄鸡蛋汤
171.45 大卡
清拌黄瓜
179.02 大卡
香菇水饺
19.0 大卡
香菇降脂汤
196.9 大卡
香菇（鲜）
19.0 大卡
金针菇
26.0 大卡
小白菜
15.0 大卡
西兰花
33.0 大卡
大白菜(白梗)
21.0 大卡
圆白菜
17.0 大卡
蘑菇(鲜蘑)
20.0 大卡
猪肉韭菜水饺
25.0 大卡
炼乳(甜，罐头)
332.0 大卡
燕麦片
367.0 大卡
五香卤牛肉
1189.18 大卡
五味豆干
1084.2 大卡
小肉包
120.0 大卡
白家方便粉丝白家
389.0 大卡
卤鸡蛋
1480.6 大卡
菜花
24.0 大卡
大白菜(白梗)
21.0 大卡
蒜末冬瓜
236.16 大卡
籼米粉（排米粉）
355.0 大卡
苹果
52.0 大卡
牛肉粉
1300.0 大卡
鱿鱼(干)
313.0 大卡
牛肉干
550.0 大卡
蒙牛鲜牛奶
570.0 大卡
番茄
11.0 大卡
葡萄
43.0 大卡
柚子
41.0 大卡
苹果
52.0 大卡
腐乳
133.0 大卡
藕粉
372.0 大卡
米饭
116.0 大卡
热干面
300.0 大卡
mika的食谱
雷打不动每天必吃 969.12 大卡
籼米粉（排米粉）
355.0 大卡
卤鸡蛋
296.12 大卡
苹果
260.0 大卡
米饭
58.0 大卡
计划减肥全天进行餐之早晚餐 1900.9 大卡
卤鸡蛋
1480.6 大卡
全麦面包
65.0 大卡
豆浆(不含糖)
55.0 大卡
脱脂牛奶
85.0 大卡
红富士苹果
180.0 大卡
燕麦片
35.3 大卡
计划减肥全天之午餐 3275.43 大卡
醋辣白菜梗
264.94 大卡
素炒小白菜
138.9 大卡
芹菜
14.0 大卡
家常豆腐
2147.31 大卡
侉炖鱼块
710.28 大卡
