戒酒...睡前3小时不进食...保证充足水分，减肥真理~!!
减不到50KG,我就不回国~~
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选择忘记的食物
选择忘记的食谱
从今天起的减肥食谱 535.0 大卡
馒头(均值)
221.0 大卡
牛奶
54.0 大卡
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
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从今天起的减肥食谱 535.0 大卡
馒头(均值)
221.0 大卡
牛奶
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米饭(蒸)
116.0 大卡
