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减肥是女人一辈子的事业
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hyqnn的食物

红糖酸奶
90.0 大卡

19.55 大卡

鸭锁骨
60.0 大卡

255.0 大卡

14.0 大卡

321.0 大卡

牛奶木瓜
142.0 大卡

明虾
85.0 大卡

蛤蜊蒸蛋
566.3 大卡

鲫鱼
108.0 大卡

清蒸鲫鱼
1255.28 大卡

冰糖
80.0 大卡

冰糖
397.0 大卡

银耳木瓜莲子羹
233.0 大卡

柚子
41.0 大卡

柿子
161.0 大卡

蜂蜜水
2.0 大卡

哈密瓜
34.0 大卡

苹果
50.0 大卡

普洱茶
4.0 大卡

黄豆芽
44.0 大卡

甘薯
119.0 大卡

酸奶
72.0 大卡

酸奶
137.0 大卡

凉拌金针菇
126.0 大卡

皮蛋拌豆腐
513.0 大卡

鸡肫
118.0 大卡

鸡爪
254.0 大卡

酸奶
72.0 大卡

雪菜
60.0 大卡

枣(鲜)
122.0 大卡

带鱼
127.0 大卡

鲫鱼
108.0 大卡

海虾
79.0 大卡

牛肉(瘦)
106.0 大卡

番薯(熟)
100.0 大卡

凉拌皮蛋
135.0 大卡

鹑蛋紫菜汤
262.86 大卡

拌皮蛋豆腐
1354.88 大卡

圆白菜炒粉丝
893.3 大卡

维生素c e 钙片
50.0 大卡

香蕉
91.0 大卡

豆浆
14.0 大卡

花生油
899.0 大卡

香油
898.0 大卡

鸡肫
118.0 大卡

红葡萄酒
74.0 大卡

啤酒
32.0 大卡

小白菜
15.0 大卡

米饭(蒸)
116.0 大卡

螃蟹
103.0 大卡

明虾
85.0 大卡

鱿鱼(干)
63.0 大卡

香干
151.0 大卡

核桃
627.0 大卡

葵花子仁
606.0 大卡

玉米(鲜)
106.0 大卡

葡萄
43.0 大卡

葡萄干
60.0 大卡

鸡蛋
80.0 大卡

燕麦片
60.0 大卡
hyqnn的食谱
早餐 200.0 大卡

燕麦片
60.0 大卡

鸡蛋
80.0 大卡

葡萄干
60.0 大卡
凉拌金针菇 126.0 大卡

凉拌金针菇
126.0 大卡
皮蛋拌豆腐 513.0 大卡

皮蛋拌豆腐
513.0 大卡
银耳木瓜莲子羹 313.0 大卡

冰糖
80.0 大卡

银耳木瓜莲子羹
233.0 大卡