nikozhong
瘦下来,豁出去! 不成功,便成仁!
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nikozhong的食物
甘薯
119.0 大卡
麦包
120.0 大卡
玻璃皮蛋
762.6 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
龙凤韭菜饺子
230.0 大卡
焙面
2209.4 大卡
菜花
24.0 大卡
白萝卜
21.0 大卡
莲藕
70.0 大卡
苦瓜
19.0 大卡
红萝卜
20.0 大卡
生菜
15.0 大卡
奇异果100G
15.0 大卡
苹果100G
56.0 大卡
千岛沙律酱一勺
80.0 大卡
橙子
47.0 大卡
麦片
351.0 大卡
番茄
19.0 大卡
去皮雞胸肉 80g
96.0 大卡
連皮雞脾肉 80g
168.0 大卡
杂豆浆
350.0 大卡
杏仁露
46.0 大卡
牛奶
54.0 大卡
柿子
71.0 大卡
南瓜
22.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
鳙鱼
100.0 大卡
鲫鱼
108.0 大卡
红糖 100克
389.0 大卡
红糖 100克
389.0 大卡
薏米 每100克
357.0 大卡
牛肉(肥瘦)(均值) 100(克)
125.0 大卡
猪肉(肥瘦)(均值) 100(克)
395.0 大卡
煮鸡蛋 1(个)
70.0 大卡
绿豆 100(克)
316.0 大卡
黄豆[大豆] 100(克)
359.0 大卡
香蕉
84.0 大卡
红富士苹果85克
45.0 大卡
梨
38.0 大卡
白菜 100g
40.0 大卡
菜心 100g
40.0 大卡
nikozhong的食谱
鸡比炒青瓜 228.0 大卡
連皮雞脾肉 80g
168.0 大卡
黄瓜
60.0 大卡
鸡丁炒青瓜 156.0 大卡
去皮雞胸肉 80g
96.0 大卡
黄瓜
60.0 大卡
杂豆奶 327.85 大卡
牛奶
54.0 大卡
绿豆 100(克)
221.2 大卡
麦片
52.65 大卡
蕃茄煮蛋 165.9 大卡
番茄
57.0 大卡
煮鸡蛋 1(个)
70.0 大卡
红糖 100克
38.9 大卡
肉片炒茄子 167.5 大卡
牛肉(肥瘦)(均值) 100(克)
62.5 大卡
茄子
105.0 大卡
皮蛋瘦肉粥 484.28 大卡
米饭(蒸)
58.0 大卡
猪肉(肥瘦)(均值) 100(克)
197.5 大卡
玻璃皮蛋
228.78 大卡
