zoey
把身材至少保持到六十岁
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zoey的食物
鲈鱼
105.0 大卡
墨鱼
83.0 大卡
牛肉(前腿)
105.0 大卡
牛肉(后腿)
106.0 大卡
牛肉（瘦）
106.0 大卡
酱牛肉
246.0 大卡
西葫芦
18.0 大卡
白菜
17.0 大卡
葱头
39.0 大卡
菜花
24.0 大卡
圆白菜
17.0 大卡
豇豆
29.0 大卡
鸡肉
167.0 大卡
河虾
87.0 大卡
辣椒(青、尖)
23.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
圆白菜
17.0 大卡
茄子
21.0 大卡
甘薯
119.0 大卡
玉米（鲜）
106.0 大卡
玉米面（黄）
339.0 大卡
柚子
41.0 大卡
梨
44.0 大卡
豆腐(北)
111.0 大卡
南瓜
22.0 大卡
玉米
197.0 大卡
豆腐（或豆腐丝）
98.0 大卡
粗粮
367.0 大卡
苹果
57.0 大卡
无糖酸奶
120.0 大卡
zoey的食谱
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