进展

2008-10-12  瘦身第 481 天

-1KG
已减去体重
63.5KG
最新体重

62.0KG
起始体重

55.0KG
目标体重

瘦身进度条  

620_550_635_4_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)  

摄入热量曲线(单位:大卡)  

运动时间曲线(单位:分钟)  

个人档案

    july1984

  • 来自:其它地区
  • 性别:女
  • 积分:4668
  • 财富3874  
  • 等级神木
  • 喜欢的食物:爱好辛辣油腻零食甜点,迫于减肥压力,几乎戒掉了。平日自食其力,饮食清淡,偶尔小暴。零食多为:肉松,灯影牛肉丝,品客,锅巴。
  • 喜欢的运动:慢跑,绕学校周围一圈,5km。游泳,蛙泳100m一趟,累计1km以上。有氧操,50min左右。肚皮舞,跟着瞎跳,30分钟左右。
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