进展

2008-09-08  瘦身第 286 天

3

最新体重:56.5KG

起始体重:59.5KG

目标体重:55.0KG

瘦身进度条

595_550_565_7_13_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-07  瘦身第 285 天
-

早餐:豆浆1杯、豆皮炒黄瓜、

红烧鱼2块、阳春面半碗

零食:1个迷你月饼砖头过去

中餐:1个花卷、南瓜、豆腐干、鸡肝

零食:3片全麦面包汗

运动:步行1个小时

标签:

2008-09-06  瘦身第 284 天
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2008-09-05  瘦身第 283 天
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+
2008-09-03  瘦身第 281 天
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2008-09-02  瘦身第 280 天
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2008-09-01  瘦身第 279 天
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共 285 条记录
留言
共 1162 条记录
lynn偶要减肥 说: 1162# 昨天 晚上20:19    
天使之翼(2008-09-07 17:49:27)说:

吃惊怎么看不了日记啊汗

 写日子,压力好大!

 我想正常吃东西,呵呵~平时多注意下就好!微笑

天使之翼(空间主人) 说: 1161# 昨天 下午17:48    
february(2008-09-07 16:39:12)说:

 偶的MC果然来了嘿嘿

 好羡慕你们的MC正常,偶这次推迟不说,来的量也很少。哭泣

february 说: 1160# 昨天 下午16:39    
天使之翼(2008-09-05 11:19:57)说:

据说月饼的热量不低啊,可是偶总是会忍不住的啃上几个。砖头过去砖头过去砖头过去

 亲还是很克制的,不过现在的月饼是在太甜,几口就够了微笑微笑

february 说: 1159# 昨天 下午16:39    
天使之翼(2008-09-05 11:28:41)说:

 唉,偶的MC好头疼!~

中药调理一段时间后,貌似有点效果,可是停一段时间后呢就又不准了!~哭泣哭泣哭泣

 偶的MC果然来了嘿嘿

lynn偶要减肥 说: 1158# 3天前 晚上19:23    
天使之翼(2008-09-05 11:26:32)说:

亲这次似乎下了更大的决心,饮食控制的好少啊!~吃惊

 中午到下午吃了好多~哈哈!今天算是暴了~

 明后两天在家清肠....

 大笑

共 1162 条记录
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