早餐:包子2个。花生奶一瓶。
午餐:小菜一碟。凉皮一份。
午餐:美年达雪葩一瓶。大枣15g。面包20g。绿茶一瓶。
今天超级忙。。。
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老师说今天放假。。。不用上课。。。YYOYY。。。
午餐:米饭2两。白菜馅饼一个。菜花半分。半条鱼。茄子半份。奶茶一杯。
晚餐:火腿肠100g。大枣60g.奶茶一杯。酸奶50g。
又素这样的日子。。。胃口好的不得了。。。这可怎么办啊???
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今天偶素好孩子。。。早早起来去上课哇卡卡。。。
早餐:花生奶一瓶。包子两个。咖啡一杯。
午餐:豆腐半份。鸡肝半份。米饭2两也就素家里滴半碗吧。。。
晚餐:凉皮一份。奶茶一杯。果冻一个。草莓一斤滴。黄瓜一根。
今天素偶滴生理周期最后一周滴第一天。偶开始觉得自己滴胃口变滴很好很强大。。。
很恨很狠郁闷的说。。。今天真素吃了不少啊。。。
上帝保佑。。。上帝保佑。。。
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起来的时候又素中午咯。。。
赶作业都能赶到郁闷。。。
午餐:肉末茄子半分。米饭半碗。咖啡一杯。
晚餐:鱼饼一个(50g)。酸奶低脂一小杯。大红枣泡水喝。。。(*^__^*) 嘻嘻……
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好久米回来咯。。。最近好忙的说啊。。。
午餐:黑米粥一碗。小笼包2屉。
晚餐:凉粉半分。鱼肉饼一个(50g)。巧克力奶一袋(250g)。咖啡一杯。
因为通宵咯。。。所以在半夜的时候又喝了些酸奶。。。不过素低脂的。。。
但愿不会太长肉吧。。。上帝保佑。。。
由于最近真是太忙了。。。所以都米有怎么上来看大家。。。真素对不住大家。。。
忙完这一段偶就回来咯。。。大家么么么
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今天是白色情人节。。。为什么偶也不知道(*^__^*) 嘻嘻……
祝大家节日快乐哟。。。o(∩_∩)o...
午餐:饼饼一张。里面有土豆。豆皮。火腿肠。生菜。
晚餐:冷面一份。小碗滴。(*^__^*) 嘻嘻……
最近米什么胃口。。。除了饿的时候会去吃饭零食吃的很少很少咯
应该是个好现象吧。。。哇卡卡
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大家节日快乐哟。。。(*^__^*) 嘻嘻……
虽然偶还米到妇女阶段。。。不过也提前凑凑热闹好啦。。。
虽然这个节跟偶米什么关系但是偶还是吃爆了。。。
早餐:花生奶一瓶。虽说起床就中午咯。。。
午餐:超级好吃的火锅哟。。。其实也米什么很多。但是减肥期间好像吃火锅就是不应该的吧。。。呜呜偶知道错咯。。。
晚餐:玉米肠3个。酸奶2盒。咖啡3杯。
看来前几天的努力又白费了。。。哎!!!
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就好那么两口。
但素为什么偶滴效果为什么就这么慢啊。。。真滴不理解咯。。。