好难受，好烦
想逃走，不要面对所有的事，不知道应该怎么办
心情好差，于是吃了很多东西
如果我就这样走了，应该没有关系吧
不能让我开心的过吗
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这两天没运动，
早餐吃了5块饼干
午餐，菜花炒肉
晚餐 面条 
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昨晚爆吃了一顿，吃了六个小馒头，半份宫保鸡丁，还有两小碗酸辣汤
居然还没有运动，恐怖啊
今天早餐 两个鸡蛋
午餐 一份土豆丝 一个小饼
今天晚上也没办法运动了，我的减肥大业啊 
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昨晚跑了800米，慢走800米
今天早餐 一杯水
午餐 四季豆 饼一个
没有感觉是否瘦了，只是腿的两侧好累，这两天忙，好想休息。 
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昨天晚上还吃了小半个柚子（以色列）
还有花生米若干
今天早餐：饼干5块
午餐：鲃鱼 一条
三角饼一块
昨晚跑步1500米
感觉腰酸背痛，不过整体状况良好
这个星期想去看一下中医，不知道有没有时间
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昨天晚上慢跑了20分钟
今天 早餐：4块饼干
午餐：十个西红柿鸡蛋水饺，酸辣汤1碗
这样子如果还没办法减的话是不是太不公平了 
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,星期六、日吃了很少，不是刻意不吃，因为胃不好，吃多了胃胀，难受。真是没有口福的命。
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