今天居然！！！！！！！又减了两斤！！！！！！！！100斤了！！！！加油！！！！！！！！！！！！我会成功的！！！！！！！！！！！！！
- 早餐
- 午餐
- 蒙牛无蔗糖酸奶 80.0g 48.0大卡
- 鱼片干 5.0克 15.15大卡
- 牛肉干 10.0克 55.0大卡
- 摄入热量：178.15大卡
最新体重：50.0KG
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我从9号开始进行21天减肥法，三天禁食期已经过去了，我觉得没什么，心态好目标坚定三天不吃饭也就这么过去了，我三天居然减了6.4斤！今天是第四天，早上吃了一个苹果，中午和晚上各一只桃，没忍住吃了几颗日本豆，因为量很小就不计较这个热量了
现在就怕稍微吃一点东西就反弹~~~老天！别这样对我啊~我会坚持下去的 今天称了体重还是104斤~没降，也许是平台期了吧……
最新体重：52.0KG
标签：21天减肥法
蔬菜 2份
水果 2份
奶及奶制品 2份
肉类及豆类 4份
油类 1份
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５．２２更新了，亲支持下～