翼0210
穿短裤吧~~~~还有很久吗？！
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2008-08-02 瘦身第 193 天
-很久没来了
有些懒呀
而且最近回家 暴了好多
都是学校吃不到的东西 能不心动吗
而且 我发现 昨天我暴超多
弄得我的胃今天都很不舒服
好像每次特别暴都是因为面包 昨天吃的有些想吐了
可是 过几天 会不会又开始思念了
我讨厌这样的自己
- 早餐
- 桔露汤圆 100.0克 249.9大卡
- 午餐
- 番茄炒鸡蛋 367.0克 301.01大卡
- 青椒鸡丁 40.0克 95.84大卡
- 炒空心菜 20.0克 12.58大卡
- 点心
- 苹果(均值) 50.0克 26.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 桃(均值) 50.0克 24.0大卡
- 摄入热量：734.33大卡
- 运动
- 羽毛球，单打，双打 60分钟 257.95大卡
- 柔软体操（如仰卧起坐，俯卧撑），高强度 30分钟 257.95大卡
- 运动消耗：515.9大卡
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唉，还瘦呢……不胖就万幸了……
o(∩_∩)o...加油
亲今天没来呢？~~~
唉，我回家一个多月，一点都没瘦下来……这么热的天，这么好的减肥机会，就这么浪费了……
前景是好的，想想自己瘦下来的样子，什么动力都有了！