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最新体重:65.0KG
起始体重:65.0KG
目标体重:55.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
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早上:一个馅饼(白菜鸡蛋);一碗豆浆;若干咸菜!
中午:一碗米饭,半份水煮肉,半份土豆炖鸡,一碗稀粥
晚上:一个黑布朗,若干西瓜
运动:踏步机一小时
又是一天!今天过完就是周末了!嘻嘻!
标签:生理期 第二天
生理期第一天,肚子好难受啊,腰酸酸的!还要上班!真是郁闷!发现体重反弹一点,例假就正常!一减肥就不正常,真是超奇怪!
最新体重:66.2KG
标签:生理期 第一天
早餐,两个素包子,如果咸菜
最新体重:64.4KG
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亲亲~
我又回来啦~
好久都没有来看你了哦!o(∩_∩)o...呵呵,你最近成效怎么样了啊?有瘦没呀?
一定要坚持哦,我都还在坚持哟,现在我45kg了,我们一起加油哈..
有空记得要来看看我哟~~
捏捏(2008-08-14 13:02:10)说: 比我瘦!
比我瘦!
晕
水婷儿(2008-08-14 11:24:08)说: 瘦???
瘦???
smilesky(2008-08-14 12:39:33)说: 咱俩体重差不多
咱俩体重差不多
加油啊!
我之前减了10斤了。
五一之后就没再继续,不过也没反弹,还不错!
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223.0 大卡
豆浆
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捏捏的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
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每工作1小时就做5分钟眼保健操吧!让眼睛休息一下,明目又提神哦!
捏捏
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亲亲~
我又回来啦~
好久都没有来看你了哦!o(∩_∩)o...呵呵,你最近成效怎么样了啊?有瘦没呀?
一定要坚持哦,我都还在坚持哟,现在我45kg了,我们一起加油哈..
有空记得要来看看我哟~~
晕
比我瘦!
加油啊!
我之前减了10斤了。
五一之后就没再继续,不过也没反弹,还不错!