进展

2008-09-07  瘦身第 207 天

-2

最新体重:46.0KG

起始体重:44.0KG

目标体重:42.0KG

瘦身进度条

440_420_460_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-09-06  瘦身第 206 天
-

早餐:1王家沙豆沙饼 花生豆奶250ml

午餐:米饭 虾 鱼 蔬菜

晚餐:苹果1个 

感觉现在的心态没有以前这么极端了 想吃就吃 想要好好吃饭 不要因为减肥而影响了身体

不过看到瘦MM还是满脸羡慕

多提醒自己多动动吧 我就是能不动就不动的人 看电视也是躺着看得人 真是.. 浑身的肉都松松的

标签:

2008-09-05  瘦身第 205 天
+
2008-09-04  瘦身第 204 天
+
2008-09-03  瘦身第 203 天
+
2008-09-02  瘦身第 202 天
+
2008-09-01  瘦身第 201 天
+
2008-08-31  瘦身第 200 天
+
共 199 条记录
留言
共 1127 条记录
凌小猫 说: 1127# 昨天 晚上23:12    
mantoudatou(2008-09-06 22:25:06)说:

亲要多吃点主食 说真的 mc不来 就是因为过度节食 不吃主食 营养不良所造成的 想要它来 就是一句老话 好好吃饭 什么都好了

 但我工作要求我要节食控制好体重哦!!!我的目标是接待员!!!有可爱的制服穿的!!!哈哈大笑

mantoudatou(空间主人) 说: 1126# 昨天 晚上22:22    
绿色心情(2008-09-06 18:16:27)说:

 加油加油!坚持就是强胜利

 哈哈 是啊 现在感觉身体健康比较重要啊

mantoudatou(空间主人) 说: 1125# 昨天 晚上22:22    
凌小猫(2008-09-06 15:05:36)说:

MC不来,吃中药有用吗????是龙华医院看的吗???大笑我也不来了!感觉节约了好多买护舒宝的钱!!大哭

 haha 这个是的 不过这些也是我妈给我买的

我没有吃过中药 刚开始 我很紧张 吃黄铜素的 后来想想是激素 就让它去 不来拉倒

就一直这样

绿色心情 说: 1124# 昨天 下午18:16    
mantoudatou(2008-09-05 23:24:28)说:

亲只要保持就好了呀 我能到亲现在的体重真是做梦也在笑呢

 加油加油!坚持就是强胜利

凌小猫 说: 1123# 昨天 下午15:05    

MC不来,吃中药有用吗????是龙华医院看的吗???大笑我也不来了!感觉节约了好多买护舒宝的钱!!大哭

共 1127 条记录
mantoudatou的食物库

薄荷食物库

 mantoudatou的食物 

 mantoudatou的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    mantoudatou

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:2479
  • 财富2112  
  • 等级树妖
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
人气
2649
75
1128

 浏览数  被加好友数  留言数