进展

2008-09-07  瘦身第 39 天

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最新体重:61.0KG

起始体重:62.5KG

目标体重:60.0KG

瘦身进度条

625_600_610_4_15_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-27  瘦身第 28 天
-

今天8月27号了,奥运会都开完了,园元还是没有瘦下来,现在还是61KG的样子,不过还好了,

至少没有到65...

我最近基本上吃的很少,可是我发现这样瘦不下去,太慢了,一定要运动.但是每天上班下班的.

又不是在学校可以运动跑步什么的,这里都是大汽车.不安全.一定要找个好的运动方式,

瘦下来可以去新疆玩,瘦不下来就不让去了......

 

今天早上吃了有十多个水饺,自己包的,很香.

 

来公司又吃了个包子,同事给买的...也很香的样子.

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留言
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草草爱看云 说: 592# 10天前 下午14:09    
园元(2008-08-28 08:58:10)说:

奥运会都开完了.又好多天过去了,园元还是没有瘦....心里着急呀.大笑大笑

 看你还挺高兴的嘛~哈哈大笑

草草爱看云 说: 591# 11天前 下午13:57    

奥运会和减肥有什么必然联系吗?冷峻

nuonuoellen 说: 590# 11天前 中午11:29    
园元(2008-08-27 09:49:32)说:

亲来来就很瘦了呀,园元一直都很胖...寒

 亲,看你的照片感觉你很漂亮呢,还有点小可爱。其实我觉得呢,人不是瘦就好看的微笑有好多衣服还是要有点肉肉穿起来才好看呦开心

nuonuoellen 说: 589# 19天前 下午16:50    

亲挺漂亮的呢渴望

水婷儿 说: 588# 08月13日 中午12:30    

 

                 8月10日:狮子座

星座运势:2008年08月13日
每日运势:狮子座
⊙综合指数:59% ⊙爱情指数:39% ⊙工作指数:62% ⊙财运指数:58%
⊙健康指数:77% ⊙幸运色:紫 ⊙幸运数字:4 ⊙速配Q友:白羊座
今日概述:
容易弄巧成拙的一天。计划好的事情往往没有朝着你希望的方向发展呢!今天的狮子还是抱着平常心去应对变化的好!处事也以低调稳妥为妙呢!同时,财务上的得与失处于频繁流动的状态,所以无论是暂时的得或失都不必要太放在心头。钱花得合理就是最适用的法则了。

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 早餐   298.0 大卡

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全麦面包一片

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 午餐   1050.16 大卡

凉拌木耳

458.0 大卡

可乐鸡翅

592.16 大卡

 晚餐   138.0 大卡

黄瓜

30.0 大卡

牛奶

108.0 大卡

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