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最新体重:63.0KG
起始体重:70.0KG
目标体重:60.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
最近胖了点,重新减肥了
早 燕麦
中 玉米,鸡蛋 香蕉两根
晚上 运动1小时
标签:
平台了,不吃也不瘦了,晕倒
平台期了
早 牛奶一杯
中 玉米一根
下午 牛奶一杯
苦瓜茶
这两天口腔溃疡,好没食欲.早上:牛奶一杯
中午:牛奶+燕麦
晚上:牛奶
运动一小时
回来了,完成未做的事情,继续减肥.暑假没有回家,为准备高口,也为不想再见到让我伤心的人.
今早:牛奶一杯,苦瓜一根(上高口班的时候,看见一个女生生吃苦瓜,我也试了一下,现在喜欢上了)
回来了,继续努力
为开题做准备,好累.但是我想认真地做好,毕竟代表我学习时代的终点,马上就要开始新的生活了,但是何处是我新的开始呢
最新体重:64.0KG
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91.0 大卡
番茄[西红柿]
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豆浆
14.0 大卡
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