dark444
迷迷糊糊地減了６０斤囧囧囧．．．．．．．．．．暑假目標：５５ｋｇ
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2008-08-21 瘦身第 455 天
-我的情緒還是沒有調節好
心情不好就折騰自己的毛病又來了
自身體差開始，我格外珍惜自己的身體
自減肥以來，運動成了我發泄情緒的新增途徑
所以我好久沒有試過折騰自己了
導火線是睡得不好，作惡夢，還是連環驚嚇夢，整個人很萎靡不振
然後，很早就起床，但不吃東西，到胃痛的時候，跑去ｍ記買套餐還加兩只雞翼，吃得自己噁心想吐，晚餐瞞過父母意思幾口算了；隔天還是作夢起床，８點多很乖地吃早餐，自己叮熱剩菜和一碗粥，然後上網一直ｂｉｄ東西，面膜．緊膚．去紋．去死皮．長褲等等，雖然買的都不貴但把自己的獎學金花了一半＠＠肚子餓了，但不想吃，隨便吃了點巧克力了事，然後跑步１個多小時，休息不足＋上兩三天飲食不健康，累得吐了，晚餐又隨便幾口，晚上再去跑步，這次不到３０就又吐了，面色蒼白．冒冷汗．頭很暈，但不讓自己睡覺，差不多深夜兩點才睡．理所當然地，之後發燒了，連補課也沒上，可能是因為一直開空調且臉色是健康的微紅，在我沒說下家裡沒有人發現我生病了．再第二天病好了，有種暢快的感覺，心情好轉，開始正常生活．然後就到今天了，真是亂七八糟的幾天．．．．．．．．．．．．
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在混亂的情況下，我正式減去了３０ｋｇ，６０斤
最新体重：56.9KG
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很喜欢你用的发泄方式，我也准备有什么不快就用跑步来发泄。
实在太帮了，亲！
你真的很厉害。能坚持就是最好的榜样。我要学习你。
你坚持跑步的决心都从哪里来的啊？
亲好棒哟~~~加油！fighting!!
亲亲要注意身体哦~
不要再病了
减肥总是有挫折的，加油哦！