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还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
日记标签：
又到星期五了
天天都很忙 减肥仿佛也停下来了 虽然自己尽量不吃高热量的东西
但是中午都在学校吃 没办法啊
**********************************
突然发现了一个大问题 我的头发在掉了
很慌 不知道还能不能继续减肥
好怕头发掉光光啊
标签：头发啊头发~宝贵的头发
标签：
早餐 蜂蜜水
午餐 粥200g+鸡腿肉100g
加餐 巧克力面包300g
晚餐 披萨300g
今天算彻底爆掉
明天又要开始吃生日餐了~~祝我生日快乐
标签：爆炸
如题
晚上帮好友庆祝乔迁
吃了好多
烤肉，烤鸡翅，烤火腿，烤牛排，烤蟹肉棒，烤青椒，烤白菜
明天清肠一天
标签：庆祝乔迁~吃多了！
起的好晚哦~
终于逃了2节课。。。。
昨天牙疼的我死去活来 觉也睡8安稳了
12点起的床
12：30蜂蜜水350ml
13：00鸡蛋粥
标签：牙疼
今天是真正的早出晚归。。。
8点出门 20点半回家=。=
这学期安排的课真是奇怪啊~
早上8点的课~晚上8点的课 都安排的满满当当
差点连吃饭的时间都米有了
看来减肥大业离我越来越遥远了- -！！
标签：早出晚归
今天又是高强度的星期一啊
这两天睡眠一直不太好~昨天又是12点上床3点过才睡着
连着上了4个半小时的课~人都要搞虚脱了
上完课 还去了超市
回到家都已经17点半了
累到不行 倒在床上就睡着了
结果晚上9点 又被生理需求弄醒了 爬起来上厕所
这下子晚上更睡不着了
早餐 全麦包1片+水煮蛋1个+蜂蜜水半杯
午餐 学校食堂吃的 牛排薯条熏肉+菠萝
晚餐 南瓜(煮糊了的，因为睡着了，所以。。。）+葡萄100g
标签：失眠~很严重！！
peggie(2008-10-08 12:32:02)说： 开心就好，减肥是为了开心，吃饭也是！ 生活过得开心就好，亲！！！ 生日快乐啊，宝贝！！！
开心就好，减肥是为了开心，吃饭也是！
生活过得开心就好，亲！！！
生日快乐啊，宝贝！！！
谢谢亲
亲爱的 我现在越来越忙了 估计日志会变成周记了- -！
fannyxufan2(2008-10-07 13:54:40)说： 恩~过拉|~又吃了顿大餐了
恩~过拉|~又吃了顿大餐了
peggie(2008-10-07 05:19:22)说： 亲过生日了？
亲过生日了？
fannyxufan2(2008-10-06 03:25:29)说： 呵呵~还好拉 亲你再夸我 我就要飘飘然拉
呵呵~还好拉
亲你再夸我 我就要飘飘然拉
要夸的要夸的～嘿嘿～～～
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最新体重：60.5KG
起始体重：63.0KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
薄荷食物库
fannyxufan2的食物
鸡腿
181.0 大卡
腰果
552.0 大卡
豆浆粉
422.0 大卡
fannyxufan2的食谱
早餐 222.4 大卡
蜂蜜
32.1 大卡
燕麦片
35.3 大卡
维维多维豆浆粉
155.0 大卡
午餐 888.0 大卡
学校的午餐
888.0 大卡
减肥刮油餐 499.0 大卡
白家红烧牛肉味粉丝
376.0 大卡
绿豆芽
13.0 大卡
木耳(水发)
21.0 大卡
早餐2 276.1 大卡
鸡蛋
114.0 大卡
全麦面包
130.0 大卡
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fannyxufan2
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
6杯水
2份谷物
0份奶类
5份肉类
2份蔬菜
2份水果
1勺油
今天算彻底爆掉
谢谢亲
亲爱的 我现在越来越忙了 估计日志会变成周记了- -！
开心就好，减肥是为了开心，吃饭也是！
生活过得开心就好，亲！！！
生日快乐啊，宝贝！！！
亲过生日了？
要夸的要夸的～嘿嘿～～～