进展

2008-09-07  瘦身第 448 天

2

最新体重:48.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:43.0KG

瘦身进度条

500_430_480_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-12  瘦身第 391 天
-

早上  三片小王子巧克力饼干

中午 无

下午 麻辣烫 (菜和豆腐)

晚上 1/4个西瓜

 

最近在考健身教练的资格证书,所以在家练舞3小时

 

标签:

2008-07-10  瘦身第 389 天
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2008-06-04  瘦身第 353 天
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2008-06-03  瘦身第 352 天
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2008-05-20  瘦身第 338 天
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2008-05-12  瘦身第 330 天
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2008-05-09  瘦身第 327 天
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共 199 条记录
留言
共 1262 条记录
窈窕不要胖 说: 1262# 今天 下午17:49    

从小就是个小胖妞儿,没办法,浑浑噩噩了二十几岁,吃吃睡睡,越减越肥!终于爆肥到135斤!郁闷郁闷!找工作都超没自信的说!

终于有一天,肥胖得命运被改写!我遇见了一个专业的营养师,在他的帮助下我1个月就瘦了10斤啊!!而且困扰我几年的便秘也随之不见,照片为证哦!,大家来一起见证我得减分之路!我的目标是三个月内减掉30斤,我相信我的坚持加上这魔幻得果汁奶饮料一定可以实现我的梦想,花多大代价我都愿意,美丽是我一生得追求!

       有想减肥得ggmm可以加我qq  851977945

大家可以去我得博客看我的减肥经验和成果,http://xiaopan0373.blog.163.com/edit/

xushenci 说: 1261# 4天前 下午14:20    

你每天的食物准确吗,我以前跟你一样吃这么少,都闭经了,你身体有没有出现不适啊微笑

一个人跳舞 说: 1260# 08月17日 晚上21:54    

新发型不错哦亲一个

圆圆的饭团 说: 1259# 08月17日 中午11:46    

我也要想你学习

你一定会成功的亲

8做猪猪 说: 1258# 08月06日 晚上20:47    

向你学习,o(∩_∩)o...哈哈

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