kkflyone

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早上还是老三样 味道还不错

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早上 好吃劲瘦餐全麦面包加番茄
中午酸辣土豆丝 蒜泥生菜 水煮豆腐

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早 ：全麦面包 2片 番茄 一个 燕麦片 杯
中 ：蒜泥生菜 酸辣土豆丝

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前两天节食，今天终于有的吃了
早上三片全麦面包 一片全麦面包一杯绿豆
中午六个小番茄一个番茄一个香蕉，一片全买面包
坚持一个真理过午不
但是我发现由于我前连天没吃饭
晕啊 我真的感觉到天旋地转啊
晚上一片全麦面包 一个番茄 一瓶低脂牛奶

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今天本着瘦身的第一大要务，跑到运动中心，谁知网球教练放我鸽子，不过还好在街上走了一下午，但是又同时是吃了一下午 天呐，我居然和好友佳佳，穿同一号的 裙子 ，我自己都不能容忍我自己这样放荡下去了 明天你要是在吃那么多，你看我怎么对你

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