这两天又偷懒了，不过是因为工作原因，jms原谅则个～
几天是周末，可怜的我却在加班，痛苦···
今天洗完澡心血来潮光溜溜直接上称称的结果：不错不错，又
接近目标些了～
不过明天我小开一下吃戒了：抢了一张元祖雪月饼的提货券，
今天下班去拿，准备接下来每天吃一个先～
今天的运动主要是跑步，准备慢跑1小时，刚刚下载了一些
喜欢听的歌，想着晚上可以边听边跑，完全进入自己的世界，
居然有点激动，巴不得天已经黑了~
希望明天早上又有新惊喜～
最新体重：59.2KG
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今天是个值得纪念的日子，早起整理完内务外务猛吸一口气再吐干净上称：59.8！
又下60了！hoho~5字头，我又来了~
看来倦怠这两个月也不是没有好处，一身懒骨头和肥肉已经完全松懈不和我较劲，
感觉又回到了79公斤开始减肥的那个时候，每天上称都有惊喜~
虽然我也不推荐每天上称，但是觉得也不能一概而论，比如本人，每天上称会
给我很大的动力，即使偶尔反弹了一点点，我也能马上知道可能是前一天的饮食
或者运动引起的，可以随时调整。所以从某种意义上说，每天过磅也是我减肥的
一个不可缺少的环节，不过心理素质不好的JMS就不要试了，会影响积极性的···
hoho~明天早上开始加半个小时早练，现在先去黄昏后练了~
最新体重：59.8KG
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回归薄荷第二天，今天吃东西又找回了上次离开前的那种感觉：什么都吃，但是都不过量。
看来薄荷给我的心理暗示作用还是很有效滴~我这种有毅力但是不自觉地人需要这样的
监督~
今天一天的食谱肉蛋奶蔬菜水果齐全，但是本着头重脚轻的原则吃滴，现在胃里很舒服，
没有前几天胡吃海喝时候胀鼓鼓的感觉，真不错~
今天早上起来心情很好，因为上称有喜：体重降了点，61整啦~看来俺宝刀未老，
心动行动，肉肉就消失鸟~
继续继续~~
今天中午心情不大好，因为一个相处了好几年关系很要好的同事说要辞职，半个月后就
离开铁打的营盘流水的兵，天下没有不散的宴席，合久必分分久必合······
这些道理我都懂，可到了我伤别离的时候怎么就那么难过呢···
最新体重：61.0KG
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好久都不来了，亲们都好吗？
6月5日，爸妈从老家过来，8月20日，爸妈又离开我回到了老家。
和爸妈一起待了两个半月，从我上大学开始就没有能够和爸妈一起待过这么长时间，
两个半月，我专心的享受和父母一起的幸福，都没有来陪亲们，对不起哦。也谢谢
一直关心我的亲们。
爸妈早已回家，老公昨天也出差走了，家里只剩我自己和麻团，早上起来把能做的事情
都做了一遍，想起亲们，就上来了。从今天开始，我会继续坚持更新的~
上次从薄荷消失的时候已经到5字头了，这次回来已经反弹到6字头了···
老妈真是个优秀的饲养员，我注意着注意着都肥回来了···
我要加油继续瘦下去！
不过这几天有件郁闷的事情····
我上个月22号来的MC，这个月到今天还没有来，都过了10天了。上周末去医院
做孕检，结果是阴性。医生说那个时候才33天，太短了，测出来是阴性也未必准。
让我这周如果MC还不来的话再去检查。我前天自己用验孕棒测了下，还是阴性。
到底怎么回事啊！不过到前天还没有应该能够排除妊娠的可能了吧···
但是我的MC一直都是比较准的，前后错不了多少，而且不准的时候也都是提前，
这次真的很诡异···
先不管了，继续减肥先~JMS，一起加油！
最新体重：61.2KG
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这周三公司停电休息了一天，所以今天在上班，郁闷···
准备提前点闪人，带爹妈去看电影《赤壁》。他们都已经几十年没有进过电影院了，
嘎嘎～开始还担心长达90秒的激情戏和爹妈一起看太难为情了，不过听周四
看首映回来的同事说那段已经删掉了，可以放心去看啦～老爹对三国的历史还是
蛮有见地的，希望他能喜欢里面华丽的战争场面，而不要去对照史实···
麻团基本已经全好了，但是他生病期间我老是强迫他喝葡萄糖，结果这几天和我不亲了，
以前我去看他一叫他就过来了，我喊握手他也给我他的小爪子，现在我只要接近他，他就
会给我看他的屁股···看来感情破裂的还比较严重，我要花点心思在他身上才行了
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早餐：玉米2根 黑豆豆浆300克
加餐：桃子两个
午餐：日式青鱼便当（好久不吃了
）
加餐：不加了！3点下班走人，hoho～
晚餐：准备去吃粤菜，点心肯定要吃点的，今天又不会少吃了···
运动：逛街（估计2小时左右） 其他和昨天一样～
相同内容，论坛同步更新～
最新体重：59.7KG
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今天中午给麻团买的他最喜欢的苹果干，菠萝干什么的就能到货了。昨天他已经开始
少量的吃东西，相信情况会越来越好的～
★★★★★★★★★★★★★★减肥分割线★★★★★★★★★★★★★★★★
昨天晚上睡的比较晚（12点），今天早上起床也起的比较艰难，夏天的空调房虽然不利于
健康，但是真的很舍不得离开收拾收拾到公司，一下子一堆事情，而且都是让人心情
不好的事情，就等着下班早点回去看麻团了～
早餐：玉米1根 香蕉1根 黑豆豆浆300克
加餐：黑豆豆浆300克 桃子1个
午餐：老妈的爱心牌水饺20个（豆腐芹菜猪肉）
加餐：桃子1个
晚餐：水煮菜
运动：原地跑45分钟 飞飞操、仰卧起坐各100个
今天就这样吧～
相同内容，论坛同步更
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谢谢亲们，你们这么关心麻团，麻团会很快好起来的！
昨天灌麻团喝了些葡萄糖，感觉今天好点了。因为早上再灌的时候他挣扎的力气比昨天大，
好兆头～今天老妈会帮我照顾他，早知道被爹妈骂一顿他们就会接受麻团，我就不送麻团
出去寄养了，呜呜······
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夏天真是减肥的黄金时期，可以果腹的蔬菜瓜果很多，嘴巴和肚子都很容易被满足，希望
到秋天的时候我能够收获减肥的目标成果。
上今天的食谱！
早餐：绿豆芽拌凉皮 黑豆浆600克··· 平遥牛肉2块
加餐：酸奶1杯 桃子1个
午餐：米饭150克 茭白黑木耳炒肉 烤鸡3块（去皮）
加餐：桃子1个
晚餐：同事请吃饭，准备什么都吃点，但是都不过量
运动：最近热的都懒的动弹，跑呀跳呀的都没有做，只做做飞飞操、仰卧起坐等在凑数。
准备从今天开始恢复跑步。因为最近体重虽然还在下降，但是感觉腰围有反弹趋势，一定
要把恶势力扼杀在摇篮中。
相同内容，论坛同步更新～
最新体重：58.9KG
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呵呵，有空来看看我啊
加油加油
又是一个美好的开始，继续努力呀亲~
回来啦，又重新开始啦。
加油啊，泡泡
来看看你