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最新体重:63.0KG
起始体重:69.5KG
目标体重:53.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
已经快一个月没有来这个更新了,本月进入了备孕状态,一切安好,不过本月应该还没有那么快好消息!
有了好消息,第一时间和大家一起分享!
现在我混播种了,那里很热闹,大家讨论的很开心,学了不少知识,而且还推荐了姐妹们到薄荷学习呢!
这里的亲们,如果有想我的,加我Q:110943032吧,大家还可以再续前缘!
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开始备孕了,暂停减肥,但是我也会经常来看薄荷上面的亲,大家继续努力哦!
【日期】:8月2日 【编号】: 9【群昵称】: suki
【11:35】:黄桃
【16:00】:炸鱿鱼圈
【18:00】:童子鸡
【21:00】:黄桃
【今日温度】:36度
【运动情况】:
【今天体重】:62
【摄取热量】:
【本周目标】: 61.0kg
【今日心情】:本周完全没有减肥的意愿,放任自流了
【日期】:8月1日 【编号】: 9【群昵称】: suki
【08:30】:煎饼
【11:35】:
【18:00】:
【今日温度】:32度
【日期】:7月31日 【编号】: 9【群昵称】: suki
【08:30】:无
【11:35】:米饭,猪排,空心菜,生菜
【18:00】:炸鱿鱼圈,清蒸鲈鱼,酸辣土豆丝
【日期】:7月30日 【编号】: 9【群昵称】: suki
【08:30】:鸡蛋一个,梨一个
【11:35】:宫爆鸡丁饭
【18:00】:炸猪排,空心菜,生菜,米饭
【日期】:7月29日 【编号】: 9【群昵称】: suki
【08:30】:鸡蛋灌饼一个
【11:35】:老鸭粉丝汤
【18:00】:一块肉,米饭一点
【18:00】:唱歌彩排到八点二十分
【今日温度】:33度
【今日心情】:
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来自 Lola
还剩2天
来自 rainingface
姐姐现在是不是开始进补了?推荐你吃完美的营养餐,很多孕妇都在吃,均衡营养
suki_liu(2008-09-01 10:34:42)说: 没有我的监督,你的体重没有进展哦!呵呵
没有我的监督,你的体重没有进展哦!呵呵
嘿嘿,姐姐,好想你呀
suki_liu(2008-09-01 10:33:46)说: 亲,我来了,好想你哦!哈哈,你的体重一个暑假又飚回去了?我现在和你一样的体重哦,我虽然近阶段没有减,但是也没有你反弹的厉害哦。 Q:110943032 MSN:suki_liu001@hotmail.com 如果可能的话,我们这个联系吧!
亲,我来了,好想你哦!哈哈,你的体重一个暑假又飚回去了?我现在和你一样的体重哦,我虽然近阶段没有减,但是也没有你反弹的厉害哦。
Q:110943032
MSN:suki_liu001@hotmail.com
如果可能的话,我们这个联系吧!
就是,就是啊。我爸爸妈妈天天叫我吃东西,而且川菜在香港也吃不了,就管不住嘴了。回到学校4、5天了,坚持得还不错,每天都没超900卡吧。好啊,好啊。我们用qq聊吧,我加你咯。
suki_liu(2008-09-01 15:38:16)说: 还没成功呢,刚第一个月!
还没成功呢,刚第一个月!
继续加油,早日成功!
左耳听见爱(2008-09-01 14:39:54)说: 对了,造人成功没?
对了,造人成功没?
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suki_liu的食物
芒果[抹猛果,望果]
32.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
suki_liu的食谱
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suki_liu
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姐姐现在是不是开始进补了?推荐你吃完美的营养餐,很多孕妇都在吃,均衡营养
嘿嘿,姐姐,好想你呀
就是,就是啊。我爸爸妈妈天天叫我吃东西,而且川菜在香港也吃不了,就管不住嘴了。回到学校4、5天了,坚持得还不错,每天都没超900卡吧。好啊,好啊。我们用qq聊吧,我加你咯。
继续加油,早日成功!
还没成功呢,刚第一个月!