进展

2008-09-07  瘦身第 173 天

5

最新体重:50.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:40.0KG

瘦身进度条

550_400_500_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-02  瘦身第 168 天
-

早饭:蜂蜜水500ml 茶叶蛋1只 豆腐干1块 鸡蛋土豆卷1只 红豆粥1杯

中饭:清蒸带鱼5块 米西1碗 白饭半碗 番茄冬瓜汤半碗

晚饭:苹果1只 珍珠奶茶1杯 乐事薯片1包 香蕉干半包 酸奶1杯 绿豆汤1碗

运动:无

 

看看着晚餐....我根本不象减肥的人啊!!!!

标签:

2008-09-01  瘦身第 167 天
+
2008-08-19  瘦身第 154 天
+
2008-07-21  瘦身第 125 天
+
2008-07-18  瘦身第 122 天
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2008-07-16  瘦身第 120 天
+
2008-07-12  瘦身第 116 天
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共 88 条记录
留言
共 187 条记录
恩舒 说: 187# 7天前 下午18:55    
大大V(2008-08-31 01:40:49)说:

 啊哈 最近真的实在是太忙了晓得伐 马上要开学类 小朋友要来了 所以一直在做准备工作 而且这腔饭局超级多得 想我这种经不住诱惑得人么 嘿嘿嘿 不说类 我想么开学了以后应该会好一点 一放松就不行了 我现在体重又回来了 我日..... 我带队么我就不敢了 哈哈哈 阿拉只能说是共同进步对伐 哈哈哈 我保证 开学以后 从9.1开始 完全恢复正常减肥作息 同志们 疯狂吧 Let's Party Time !~

 明天就是9.1啦,想想不久之后我就要考试啦,虽然我也是上班族了(最近突发奇想,想自己做老板,开店)不过还是要不停的充电,充实自己啦。

大大V(空间主人) 说: 186# 7天前 凌晨01:40    
恩舒(2008-08-29 11:13:05)说:

 VIVI,你不是归队了吗?怎么不来玩了?我不经常在家是我的不对,但我可是要跟着你的,你带队哦,我们一起减肥(通常我这么说,但是最后我越减越肥大哭

 啊哈 最近真的实在是太忙了晓得伐 马上要开学类 小朋友要来了 所以一直在做准备工作 而且这腔饭局超级多得 想我这种经不住诱惑得人么 嘿嘿嘿 不说类 我想么开学了以后应该会好一点 一放松就不行了 我现在体重又回来了 我日..... 我带队么我就不敢了 哈哈哈 阿拉只能说是共同进步对伐 哈哈哈 我保证 开学以后 从9.1开始 完全恢复正常减肥作息 同志们 疯狂吧 Let's Party Time !~

恩舒 说: 185# 9天前 中午11:13    
大大V(2008-08-19 10:24:13)说:

亲爱的乡亲父老 兄弟姐妹们 VIVI终于又重新回归减肥的行列啦~~

话说我放松了一个月,,,,这个体重飙啊.....我错了 我真的错了 我不应该不计后果狂吃的..

哎...但是现在说这些是没用的了 所以 我要收拾心情 重新开始

朋友们 阿拉一起加油哦 VIVI也会给你们打气的 +U+U

 VIVI,你不是归队了吗?怎么不来玩了?我不经常在家是我的不对,但我可是要跟着你的,你带队哦,我们一起减肥(通常我这么说,但是最后我越减越肥大哭

恩舒 说: 184# 16天前 中午12:04    

你走成熟风了啊?我来看你了

要瘦瘦嘚 说: 183# 19天前 晚上20:10    

亲亲变得很美哦,看起来感受不胖哦亲一个

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