亲们§就为了那条漂亮的牛仔裤豁出命了~~，dove1025

进展

2008-10-12 瘦身第 203 天

最新体重：43.5KG

起始体重：50.0KG

目标体重：41.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

生理期(1)黄金期(1)

2008-10-04 瘦身第 195 天

早餐

苹果(均值) 250.0克 130.0大卡
梨(均值) 500.0克 220.0大卡
枣(干) 10.0克 26.4大卡

午餐

玉米(鲜) 300.0克 318.0大卡
枣(鲜) 400.0克 488.0大卡

晚餐

玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
苹果(均值) 250.0克 130.0大卡
烧包菜丝 80.0克 98.07大卡
咸菜肉丝毛豆 50.0克 78.49大卡
南洋奶油虾 100.0克 174.77大卡

摄入热量：1769.73大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-10-03 瘦身第 194 天

早餐

牛奶 200.0克 108.0大卡
玉米(鲜) 200.0克 212.0大卡
石榴(均值) 100.0克 63.0大卡

午餐

玉米(鲜) 200.0克 212.0大卡
苹果(均值) 200.0克 104.0大卡

晚餐

苹果(均值) 750.0克 390.0大卡
鸭蛋 70.0克 126.0大卡

点心

枣(干) 20.0克 52.8大卡
鹅黄梨 250.0克 92.5大卡
玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡

摄入热量：1466.3大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-10-02 瘦身第 193 天

早餐

枣(鲜) 100.0克 122.0大卡
四川红桔 200.0克 80.0大卡
甘薯(白心) 250.0克 260.0大卡

午餐

苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
鹅黄梨 250.0克 92.5大卡
四川红桔 100.0克 40.0大卡

晚餐

南瓜 500.0克 110.0大卡

点心

枣(鲜) 300.0克 366.0大卡
柚 300.0克 123.0大卡
苹果(均值) 100.0克 52.0大卡

摄入热量：1349.5大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-10-01 瘦身第 192 天

早餐

蜂蜜 20.0克 64.2大卡
牛奶（光明牌） 300.0克 183.0大卡
鸡蛋(白皮) 80.0克 110.4大卡
红富士苹果 300.0克 135.0大卡
枣(鲜) 100.0克 122.0大卡

午餐

苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
甘薯(红心) 600.0克 594.0大卡

晚餐

四川红桔 500.0克 200.0大卡

点心

苹果(均值) 300.0克 156.0大卡
甘薯(红心) 100.0克 99.0大卡

摄入热量：1767.6大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-09-30 瘦身第 191 天

早餐

苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
枣(干) 15.0克 39.6大卡
枸杞子 15.0克 38.7大卡
桃(均值) 600.0克 288.0大卡

午餐

桃(均值) 300.0克 144.0大卡
苹果(均值) 200.0克 104.0大卡

晚餐

苹果(均值) 500.0克 260.0大卡
牛奶（光明牌） 100.0克 61.0大卡

点心

苹果(均值) 500.0克 260.0大卡
柚 500.0克 205.0大卡

摄入热量：1452.3大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：43.5KG

标签：

2008-08-26 瘦身第 156 天

早餐

青香蕉苹果 200.0克 98.0大卡
桃(均值) 200.0克 96.0大卡
菜包 1.0克 200.0大卡
豆浆（甜） 250.0克 82.5大卡

午餐

玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
桃(均值) 400.0克 192.0大卡

摄入热量：774.5大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-08-22 瘦身第 152 天

共 111 条记录

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留言

共 241 条记录

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kelly_lisa 说： 241# 昨天下午14:17

,要向親學習一下啊......

kelly_lisa 说： 240# 昨天下午14:17

,要向親學習一下啊......

janes885 说： 239# 5天前晚上19:56

你一点米饭都不吃，受得了吗？我一定要吃饭，唉，这样就比较郁闷了。。。。

天蓝蓝 说： 238# 9天前凌晨00:49

挖,瘦了好多啊,羡慕啊~我也要开始了,咱们一起努力吧~

水晶恋人 说： 237# 08月21日早上08:34

dove1025(2008-08-21 08:17:59)说：

宝贝你快加油了哦

嘴巴要乖乖。再乖一点，再乖一点

好的哦，我一定听话，乖乖的，尤其是嘴巴叽叽歪歪

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