蜕變媄呦呦 92斤不是梦想

【日期】： 8.11
【编号】： 8
【群昵称】： 蜕变
【早餐】：没吃
【午餐】： 炒豆腐皮炒肉
【晚餐】： 啤酒2瓶水煮鱼鱼香肉丝
【加餐】：
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】: 47
【今天体重】：48.5
【心情小结】：昨天还47.8呢，今天又变48.5了。。今天又吃这么多还喝了酒，。。呵呵。。因为已经到过47.8了。。所以定了个47。。。尽量完成吧。。。随便等MC

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【日期】： 7.29
【编号】： 8
【群昵称】： 蜕变
【早餐】:茶蛋1个
【午餐】：没吃
【晚餐】：凉皮
【加餐】： 一个玉米
【运动情况】： 抱孩子.逛街
【摄取热量】:
【本周目标】: 49
【今天体重】：49.7
【心情小结】：今天心情超级郁闷。.不知道为什么就是烦,,难道是天气的问题

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【日期】： 7.28
【编号】： 8
【群昵称】： 蜕变
【早餐】：没吃
【午餐】：在反对吃了很多.. 
【晚餐】：凉皮,
【加餐】：
【运动情况】： 逛街,跳舞.抱孩子.
【摄取热量】:
【本周目标】: 49
【今天体重】：49.7
【心情小结】：总算下100了..

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【日期】： 7.27
【编号】：8
【群昵称】： 蜕变
【早餐】：茶蛋2个
【午餐】：没吃
【晚餐】： 炒菜
【加餐】：
【运动情况】： 爬楼梯,抱孩子,
【摄取热量】:
【本周目标】: 49
【今天体重】： 50
【心情小结】：老是吃这么多东西...还老有饭局

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【日期】： 7.25
【编号】：8
【群昵称】： 蜕变
【10:35】：一碗米线
【11.45】： 巧克力圣代1个.果盘
【18:20】： 火锅,3两羊肉,一盘茼蒿和白菜
【加餐】： 没加
【运动情况】： 做家务.洗衣服,弄蚊帐,抱孩子,
【摄取热量】:
【本周目标】: 49
【今天体重】： 50
【心情小结】：今天终于100了,,可是晚上吃的火锅.也不知道亲爱的妈妈怎么了,老拉我吃吃吃的,.....

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【日期】： 7.24
【编号】： 8
【群昵称】：蜕变
【早餐】：2个茶蛋
【午餐】： 京酱肉丝
【晚餐】：干扁辣鸭头
【加餐】：好几小块西瓜
【运动情况】： 一边做家务一边跳舞,抱孩子,爬楼梯,
【摄取热量】:
【本周目标】: 49
【今天体重】： 50
【心情小结】：完是完不成了..没办法,,今天吃的我好油,,难受死了

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