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最新体重：45.5KG
起始体重：50.0KG
目标体重：37.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
乱78糟的东西，吃了很多.....
标签：
早饭：无
中饭：3/1米饭 土豆烧肉 白菜 酱鸭
晚饭：1碗米饭 土豆 白菜
运动：无
早饭：牛肉面（小碗）
午饭：小鱼 4/1米饭 白菜
晚饭：香酥鸭 韭菜炒肉 包菜
今天，继续晚起床.看看电视又上来上网.昨天给朋友的留言她凌晨三点才回复.某人生物钟严重错乱.真是米有办法，饮食不规律.胃病什么时候才减轻.
昨天做了一个超级无敌可怕的梦，偶吃了N~多卤蛋.超级难吃，到现在还想吐.
（心理作用）.还是水果好~~
今天睡到好晚才起来.老妈还出去了.中饭只能自己做.55.....晚饭还没着落.烦.......
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亲我来咯 哈哈后 最近都忙死了 28号要去学校 会更忙了555 先来看看噶
dark444(2008-08-21 16:00:40)说：在混亂的情況下，我正式減去了３０ｋｇ，６０斤亲一个
不知道我也减个60斤是什么样子.....
shuoouhs(2008-08-22 07:41:00)说： 亲用节食减肥的不？
亲用节食减肥的不？
是啊，运动我坚持不了......
香萱(2008-08-23 21:05:00)说： 余啊 你还是采取比较科学的方法减把 我现在天天都按时吃饭（一碗） 我怕会得病啊...
余啊
你还是采取比较科学的方法减把
我现在天天都按时吃饭（一碗）
我怕会得病啊...
.....我的方法还比较科学8
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落英的食物
红富士苹果
45.0 大卡
白兰瓜
21.0 大卡
西瓜(均值)
25.0 大卡
番茄
19.0 大卡
墨鱼丸
128.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
米饭(蒸)
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落英的食谱
面条 1179.0 大卡
面条(标准粉，切面)
280.0 大卡
茶油
899.0 大卡
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落英
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乱78糟的东西，吃了很多.....
.看看电视又上来上网.昨天给朋友的留言她凌晨三点才回复.某人生物钟严重错乱
.真是米有办法，饮食不规律.胃病什么时候才减轻
.
.
晚饭还没着落.烦.......
亲我来咯
哈哈后 最近都忙死了 28号要去学校 会更忙了555
先来看看噶
不知道我也减个60斤是什么样子.....
是啊，运动我坚持不了......
.....我的方法还比较科学8