若一
减肥～减肥～死也要成功～
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2008-09-01 瘦身第 143 天
-难过的明天~~~
本来不想吃那么多的东西的~~~
根本控制不住的饿~~不是肚子~~嘴巴饿~~~
- 早餐
- 牛奶 200.0克 108.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 90.0克 104.4大卡
- 烤鸡肉串 10.0克 15.17大卡
- 凉拌魔芋丝 311.0克 68.77大卡
- 海带(浸) 50.0克 7.0大卡
- 晚餐
- 拌土豆丝 100.0克 89.92大卡
- 凉拌木耳 50.0克 118.04大卡
- 米饭(蒸) 30.0克 34.8大卡
- 点心
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 饼干(均值) 10.0克 43.3大卡
- 牛奶 250.0克 135.0大卡
- 摄入热量：776.4大卡
- 运动
- 站着 60分钟 50.25大卡
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 60分钟 50.25大卡
- 运动消耗：100.5大卡
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好瘦啊好瘦啊....
你是不是只剩骨头了.?
宝贝 明天去看你,今天累死了,请原谅我.
呵呵 最近能吃甜的了~~~
吃点红豆~~
没有啊~~记完之后之后又吃了~~~~~
恩恩~~被人强行拖去运动了一番~~
结果~~饿了~~然后~~又吃了一顿~~
~~
肠子都悔青了~~