ranbao
加油，像蠶蛹一樣破茧成蝶
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2008-08-18 瘦身第 121 天
-- 早餐
- 酸奶(均值) 50.0克 36.0大卡
- 红富士苹果 100.0克 45.0大卡
- 李子 90.0克 32.4大卡
- 饼干(均值) 20.0克 86.6大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 包子（猪肉馅） 35.0克 79.45大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 60.0克 69.6大卡
- 摄入热量：455.05大卡
- 运动
- 散步 60分钟 150.75大卡
- 运动消耗：150.75大卡
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最近运动过量+暴食不断，我的腿肥起来了，而且都是减不掉的肌肉。。
不是 只是排练活动
恩啊！
亲也加油啊！
会晕，不过可能跟我平常贫血有管吧！
反正晕习惯！
你保持的很好呢，一直持续下降