进展

2008-10-12  瘦身第 174 天

3

最新体重：49.0KG

起始体重：52.0KG

目标体重：45.0KG

瘦身进度条

520_450_490_4_1_kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-06  瘦身第 15 天
-

  • 早餐
    • 香蕉[甘蕉] 100.0克 91.0大卡
    • 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
    • 牛乳(均值) 250.0克 135.0大卡
    • 麦胚面包 30.0克 73.8大卡
  • 午餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 巧克力 45.0克 263.7大卡
    • 粉丝 100.0克 335.0大卡
  • 晚餐
    • 芒果[抹猛果，望果] 100.0克 32.0大卡
    • 麦胚面包 50.0克 123.0大卡
  • 摄入热量：1177.5大卡
  • 运动消耗：0.0大卡

最新体重：49.0KG

标签：

2008-04-29  瘦身第 8 天
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2008-04-28  瘦身第 7 天
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2008-04-27  瘦身第 6 天
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2008-04-26  瘦身第 5 天
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2008-04-25  瘦身第 4 天
+
2008-04-24  瘦身第 3 天
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共 9 条记录
留言
共 19 条记录
太阳打喷嚏 说： 19# 08月28日 晚上19:10    

是啊是啊~我也经常觉得自己是情绪问题或者无聊~才吃多~要努力让自己忙起来~冷峻

meetdr 说： 18# 04月30日 晚上20:46    
没吃多少 啊 热量怎么高？
MM减的很快噢～ 加油加油
hc19930503 说： 17# 04月29日 中午12:15    
juanzi163 说： 16# 04月28日 晚上22:34    
呵呵　加油啊～美女！还有大片森林呢～嘿嘿～
hc19930503 说： 15# 04月28日 下午18:51    
没什么让他后不后悔的啦 经历许多事后留下来的才是真心的 要对自己好
呼呼 加油吧
共 19 条记录
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