更新了一下目标体重，一是为了给自己打气，先减到60公斤，等到达这个目标后，就开始往标准体重减了。
其实健康最重要，所以我也不用减到健康下限以下，我的标准体重是52公斤，只要先见到60，然后我想一切都好办了。加油加油！
明天开始早上继续开始早餐，然后午餐是头天晚上做好然后带到学校去吃，要计算下卡路里了。加油加油啊！你从包子变苗条的梦想正在一步一步的实现着呢！
最新体重：75.8KG
标签：分段目标
啊呀呀，玩回来了。。。开心。。。亲到Baby了。。。不过我想可能他喝多了吧，平时都不让我亲，不知道今天怎么了，可能是他好朋友在吧，就玩的开了。
好喜欢他的头发啊。哈哈哈哈！
嗯，不知道是不是出去玩的关系，体重又有所下降了，希望继续努力，因为月底要减到75kg。现在还好，还能按照计划减，希望以后也能继续这样减重。等到明年7月份，我也就到达标准体重了。呵呵呵，然后回国让我老妈惊喜下。哈哈哈！开心。
有朋友真好，男朋友靠边站吧。哈哈哈哈！！！
还有我打算以后自己做午饭然后带到学校去，中午可以用图书馆的微波炉热一下。嗯嗯，这样才健康。哈哈哈！
加油加油啊！
最新体重：75.8KG
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啊呀，薄荷又更新了，最近课程衔接比较紧，没有空闲来管减肥了。。。前一个月几乎有2分之一的时间晚上只睡3，4个小时，不过现在也算熬出头了，因为，我毕业了！不过现在又开始别的课程了。。。加油加油！
体重没怎么变，但是等我适应新学校我就又要开始努力减肥了！明年的7月！等着我！
最新体重：77.0KG
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头疼。。。加油，下周最后忙一周，然后就什么都好了。
最新体重：77.5KG
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哎呀呀！好累，上周都没怎么休息，等下周开始要作息正常了。。。
最新体重：77.8KG
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量体围咯！
腰围：起始100cm - 97cm - 92cm（差32cm到标准）
大腿：起始73cm - 69cm - 67cm（差19.5cm到标准）
胸围：起始113cm - 112cm -95cm 这个比较特殊了，是量的胸部下面的尺寸，前2次是包裹胸部本身的
小腿：起始45cm - 44cm - 43cm（差14.8cm到标准）这个好难减啊。。。
上臂：起始35cm - 35cm - 34（差10.2到标准）肉稀呼呼的。。。这个更难减。。。看来要用机械了。。。
臀围：起始113cm - 110 - 108cm（差20.2cm到标准）还好。。。
看来腰围是减的最快的。。。加油加油啊！！！！
又胖了点。。。哎。。。每天的浮动有1公斤。。。郁闷坏了。。。
最新体重：80.1KG
标签：体围
来给亲加加油！也给自己点动力!我都好久没跑步了，有点消极懈怠，经常看看亲们的帖子我就要加快步伐啦~~亲也加油吧！
我现在就是这样的，谢谢亲
我也试着在改变自己
亲要是真的饿，试试少食多餐吧，但是尽量晚上不要吃太多，而且饿了就喝水。这样对皮肤好。但是睡觉前不要喝太多水啊，第2天气来会水肿。。。
亲爱的，不要减太厉害，身体最重要哦。我只计划每个月减5斤，太快身体受不了，而且对皮肤不好。我现在其实有按照计划来。减肥不在于急，而是在于坚持。宝要加油！你的速度已经很不错了。