进展

2008-08-22  瘦身第 116 天

2

最新体重:53.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

550_450_530_4_3_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-12  瘦身第 106 天
-

   这段时间, 生活总算安定下来了,每天上班下班吃饭,前段时间的无暇顾及减肥事业,体重又回升了不少,今天早上称53kg,我要重新努力了,我要做一个美丽的女人!~!~!

计划:坚决晚饭克制,尽量不吃!!! 砖头过去 

         每天嗫嚅热量不超1200k!!!

  早餐:一小碗稀饭加咸菜

  加餐:一块茶干

  中餐:(公司午饭)

最新体重:53.0KG

标签:重新开始  

2008-08-08  瘦身第 102 天
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2008-06-03  瘦身第 36 天
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2008-06-02  瘦身第 35 天
+
2008-05-29  瘦身第 31 天
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2008-05-27  瘦身第 29 天
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2008-05-26  瘦身第 28 天
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共 29 条记录
留言
共 16 条记录
遥遥0220 说: 16# 14天前 中午11:05    

哈哈大笑合肥?嘿嘿!我也是,不过是偶明年才毕业呢!

snowaterose 说: 15# 07月02日 中午12:21    

亲,好久没更新了,快来啊!不要懈怠!玫瑰

sona 说: 14# 06月04日 下午15:38    
你很不错啊~!一直都是降的。一起加油 哦
ylf 说: 13# 05月31日 下午18:41    
这样也是一种方法呀,祝你早日成功,不管是减肥还是工作,我们共同努力吧。
宝贝Q将 说: 12# 05月30日 晚上19:43    
啊门 主会保佑减肥的孩子

共 16 条记录
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