进展

2008-10-12  瘦身第 107 天

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最新体重:61.0KG

起始体重:61.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

610_500_610_17_9_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-12  瘦身第 15 天
-

保佑

  • 早餐
    • 面条(富强粉,煮) 100.0克 109.0大卡
    • 鸡蛋(均值) 60.0克 86.4大卡
    • 番茄 100.0克 19.0大卡
    • 色拉油 5.0克 44.9大卡
  • 摄入热量:259.3大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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2008-07-11  瘦身第 14 天
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2008-07-10  瘦身第 13 天
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2008-07-09  瘦身第 12 天
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2008-07-08  瘦身第 11 天
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2008-07-07  瘦身第 10 天
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2008-07-06  瘦身第 9 天
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共 56 条记录
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留言
共 218 条记录
猫咪j 说: 218# 5天前 晚上20:34    

呵呵

好想回到从前 说: 217# 08月01日 下午13:45    

你好妹妹,我好久没来了,你还好吗

KINTY87 说: 216# 07月13日 晚上20:51    
小巫见大巫(2008-07-07 06:27:12)说:

我支持你亲,给自已多点信心相信你会成功的强

 有了亲的支持, 我更有信心了~~强

lyjlffffff 说: 215# 07月12日 早上08:17    

亲,饮食控制得不错,一定瘦了许多,暗喜,继续努力哈握手

kkkw22 说: 214# 07月10日 下午14:29    
小巫见大巫(2008-07-07 06:07:51)说:

亲吃那个中药减得怎么样感觉如何?开心

 感觉不错哦!不过我配合运动呢,减的挺快的。大笑

共 218 条记录
小巫见大巫的食物库

薄荷食物库

 小巫见大巫的食物 

瓢儿白[瓢儿菜]

15.0 大卡

苋菜(绿)

25.0 大卡

韭菜

26.0 大卡

菜花[花椰菜]

24.0 大卡

小白菜

15.0 大卡

 小巫见大巫的食谱 

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薄荷小黑板

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