爱般若

• 1杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:10分钟

新的一月又开始了。

在这一个月我要开始运动。这不一早我就跑着去车站，当我看到989时就开始加速，到了车上一身汗，不过没白跑，即助于减肥，也赶上了车。

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不知道自己是忙，还是懒，反正空间已经好久没有更新了。

前几天从龙阳路站跑回家，感觉有点累，可能跑的太快了。

不过最近很兴奋，总是想运动，嘿嘿，周末去打球。

贴一张我做的“鸡丝银芽”。味道很不错的，嘿嘿，也很健康。

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搬到新家已有一个星期多，新环境，新气象，逐渐适应下来。

前一阵子，纵容了自己真是罪过啊，不过“每天的太阳都是新的”，我要开始新一轮的瘦腹大战，嘿嘿

送上新拍的照片：

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这几天，感冒了，喉咙一直很难受，吃东西也没什么味道，心也很急躁。
零晨看了欧锦赛，俄罗斯的胜利让我感觉舒服许多。
刚才终于把某个功能实现了，虽然时间久了点，但领悟了好多方法，人感觉一下子精神许多。

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昨天p了一张去苏州木渎的照片，虽然一想起木渎就让人抓狂。不过那里的枇杷挺好吃的，就是太没有特色了。

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端午节，回家待了两天。
好吃的当然少不了。头一天是在自己吃的，中午老爸掌勺，晚上老妈，总共有腰花，黄鳝，卤鸭，茭白肉丝，红米茜，鲈鱼，昂刺鱼，小龙虾，饭捂肉，牛肚，菱角茎，南瓜苗，空心菜，鸡毛杆子（一种蔬菜，普通话不知叫啥），地瓜苗，凉拌黄瓜。久违的味觉，很丰盛——一直觉得家里做的要比馆子里的好吃

第二天是端午，吃的是团圆饭，外婆掌勺，作了一大桌子菜。忘了数了有几样，反正是暴了，呵呵。

特别指出的是，这次回家，有两样吃的很多，一个是李子，一个是小龙虾。这种李子我以前好像从来没有吃过，甜中带酸，外形非常好看，几个熟透了的，就像是大红樱桃的放大版。小龙虾上海也有卖，我吃过一次，有点麻的，我还是喜欢家里的做法——先把头掐了，然后从背上剌一口子，一是为了把肠子取出，二是为了入味，还有小龙虾一定要烧得辣才好吃

刚才洗澡之前作了20个仰卧起坐，算是弥补

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