进展

2008-09-07  瘦身第 125 天

3

最新体重:55.5KG

起始体重:59.0KG

目标体重:53.0KG

瘦身进度条

590_530_555_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-22  瘦身第 109 天
-

   

     变身为迎接9月6日职称考试,闭关修练中。

 

标签:

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2008-08-07  瘦身第 94 天
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共 79 条记录
留言
共 470 条记录
zyzy_1022 说: 470# 9天前 晚上23:20    

那个电影还可以!推荐亲去看看,有几个大明星还演的不错!!微笑

清水生芳 说: 469# 9天前 晚上21:15    
冰荷(2008-08-28 23:34:13)说:
久不来看芳芳了,居然又瘦了那么多~~恭喜啊~~

 哈哈大笑

企鹅妈妈 说: 468# 9天前 早上09:35    

开心开心

zyzy_1022 说: 467# 13天前 晚上22:38    

亲还没来啊!来了多瞄几眼啊!微笑

清水生芳 说: 466# 13天前 晚上19:39    

哈哈大笑

宝贝,

准备考试了吗?

期间还来“薄荷”吗?

想你。。。

共 470 条记录
冰荷的食物库

薄荷食物库

 冰荷的食物 

南方高山玉米粉

286.81 大卡

70.0 大卡

芋头

79.0 大卡

冰淇淋

127.0 大卡

豆腐(南)

57.0 大卡

芥菜(大叶)

14.0 大卡

 冰荷的食谱 

 经常吃的东西   1233.0 大卡

伊利高蛋白脱脂高钙奶粉

88.0 大卡

大米粥

80.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

礼物

来自 zyzy_1022

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个人档案

    冰荷

  • 来自:广西
  • 性别:女
  • 积分:1152
  • 财富1270  
  • 等级参天大树
  • 喜欢的食物:热爱甜食(尤其是糕点),每餐无肉不欢(一天没肉吃就觉得好命苦)。值得安慰的是不排斥蔬菜、瓜果,基本上每天吃的肉和菜份量相当。所以虽然不是很胖,可也瘦不下来。
  • 喜欢的运动:不喜欢跑步,不会游泳,对瑜伽、普拉提、舞蹈感兴趣,心血来潮时会去爬山或打羽毛球,懂得基本的器械练习方法(曾经在健身房呆过一年)。
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